脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅和高血压、动脉硬化等疾病有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少;反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便会在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，就会导致脑血栓形成。
研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有一定的规律：在早晨4点至8点血粘度**，随后逐渐降低，在凌晨达到**点，以后再逐渐回升，至早晨再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人身上表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高和脑血栓的发生有一定关系。
养成睡前饮水的习惯可以降低血粘度，维持血流通畅，在一定程度上防止脑血栓的形成。
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脑血栓怎么预防
脑血栓一般不遗传，都是生活不好习惯导致，脑血栓一般可以通过以下方式预防：第一，要合理膳食，尽量低盐、低脂饮食，蔬菜、水果、海产品等摄入可以适当增多。第二，建议控制体重，加强锻炼，因为肥胖容易诱发脑血栓...
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清理血栓最强食物
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脑血栓形成的原因是什么
一般动脉粥样硬化是引发脑血栓的重要原因，平时应该饮食得到控制，不要吃高胆固醇、高脂肪、高糖类的东西。对心脑血管疾病来说，应重点进行药物的治疗，平时多注意身体休息，生活要规律，平时控制自己的血压，尽量每...
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脑血栓怎样治疗合适
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注意你的生活方式， 改过来吸烟、**、加班、多荤少菜、久卧久坐、不活动的不良习惯。人的日常生活上需要有多加注意，少劳累，对生活自食其力，饮食起居要有规律，断然不可过度操劳。始终保持适度的体力运动和锻练...
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