预防脑溢血后遗症的方法有哪些

　　预防脑溢血后遗症的方法有哪些?当前来看脑溢血后遗症非常的严重，会有很多的因素诱发脑溢血后遗症的出现，因此带给患者较多的不便，大家需要将脑溢血后遗症警惕起来，尤其是要在生活中进行相关的预防才可以，但是大多的患者不对要如何预防脑溢血后遗症，接下来小编就来为大家介绍下预防脑溢血后遗症的方法有哪些?

　　预防脑溢血后遗症要继续长期不懈地监控高血压，这是防治脑溢血后遗症的最重要措施。脑溢血后遗症复发的原因，主要是病人血压持续增高或急剧波动。控制高血压与复发关系极大。为了防止脑溢血后遗症复发，发生过脑溢血后遗症的患者在发病后应做到每个月到医院复诊一次，每周至少测量一两次血压，同时应坚持服用降压药。如通过积极治疗，使病人舒张压稳定在100毫米汞柱以下，可减少中风复发率。

　　预防脑溢血后遗症要继续定期监控高脂血症、高黏血症和糖尿病，以减缓脑动脉硬化的进一步发展。要控制膳食中胆固醇的摄入量。日常膳食宜清淡，忌食含胆固醇高的食物，多食维生素丰富的食物。平时饮食要注意少吃甜食、猪油、奶油、肥肉、蛋黄、动物内脏;多吃豆类、豆制品及蔬菜和水果，每餐不要吃得过饱。要适当参加健身锻炼。健身锻炼，不仅能增强体质，减轻体重，防止过胖，而且能使血内高密度脂蛋白含量提高。应注意情绪稳定，劳逸结合，保证有充足的睡眠。过度的兴奋与悲伤都可能诱发脑溢血后遗症或蛛网膜下腔出血。

　　预防脑溢血后遗症要戒掉烟酒嗜好。吸烟是脑血管病的一个重要危险因素，许多资料表明，吸烟可以改变血清脂类浓度，促成动脉样硬化;它还能促进嗜铬细胞释放去甲肾上腺素使血管收缩、血管痉挛而致高血压，极易引发脑溢血后遗症。来自日本的报道指出，大量饮酒可增加脑溢血后遗症的机会，因此有关专家将饮酒列为脑血管病第七危险因素。有脑溢血后遗症病史者，当身体出现肢体麻木、语言不清、嗜睡呆滞、头痛、眩晕、呕吐等症状时，应想到脑溢血后遗症复发的可能。患者不要自行前往医院就医，应及时拨打120急救电话，以免走路活动后脑溢血后遗症量增加，加重病情。也有病人原有症状没有加重，而突然出现新的症状或对侧健肢也有瘫痪，则提示脑部其他部位也出了问题，也属于中风复发，应及时送医院救治。

　　以上就是预防脑溢血后遗症的方法有哪些的介绍，相信大家都已经详细的了解，希望小编的介绍给广大的脑溢血后遗症患者带来帮助。