脑溢血后遗症患者该怎样注意饮食?专家表示，脑溢血后遗症是一种发病比较急，而且病情凶险的疾病，因为发病多在40-70岁的中老年人中，所以患者出现了脑溢血后遗症的症状应该积极的预防，脑溢血后遗症的饮食就是一种控制脑出血的方法。那么，脑溢血后遗症的人该怎样注意饮食?
一、多食优质蛋白食物：流行病学调查资料显示，蛋白质食物摄入量不足或质量欠佳，会使血管脆性增加，易引起颅内微动脉瘤破裂出血。研究显示多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡氨酸，牛磺酸的食物(如鱼类和鸡鸭肉、兔肉、鸽肉等)，不仅对维持正常血管弹性及改善脑血流有益，还能促进钠盐的排泄，有利于防止脑出血的发生。
二、高钾食物：美国哈佛大学的科研人员研究发现，每天进食较多新鲜蔬菜水果的人较只进食少量蔬菜水果的人，发生脑出血的危险性要低，表明富含钾的蔬菜水果具有防脑出血作用;这是因为高钾食物能调整细胞内钠和钾的比例，减少了体内钠水潴留，降低血容量，从而使血压降低，防止脑出血的发生。富含高钾的食物有菠菜，番茄，青蒜，大葱，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。
三、富含类黄酮与番茄红素食物：现代医学研究表明，引起动脉粥样硬化主要是"坏"胆固醇(即低密度脂蛋白)造成的，降低低密度脂蛋白及抑制其氧化对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化犭杀虫剂，对防止血管狭窄和血凝块堵塞脑血管有积极作用。日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有洋葱，香菜，胡萝卜，南瓜，草霉，苹果，红葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。
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为什么会引起脑溢血
脑出血的原因很多，常见的有以下几大类。第一，高血压病。长期高血压是引起脑出血最常见的原因，多见于老年患者，高血压导致动脉壁发生玻璃样变形成微小动脉瘤，在血压剧烈波动时，动脉瘤可以破裂导致出血。第二，先天性动脉瘤或血管畸形。是年轻人脑出血比较常见的原因，导致蛛网膜下腔出血和原发性脑室出血的可能性较大。第三，血管炎。各种原因的血管炎都可导致血管壁损伤，有引起脑出血可能。第四，血管淀粉样变性。老年人比较多见，出血部位多是在脑叶。第五，脑外伤。脑外伤可以直接导致脑实质有挫裂伤伴有出血。
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脑溢血表现症状
脑出血的发病较快，可于几分钟或几十分钟内达到高峰，部分患者可在短期内丧失生命。脑出血发病前可有头疼等先兆，多见于年轻患者，发病后表现为肢体瘫痪、麻木及语言障碍等症状。临床中，脑出血常见于高血压性脑出血，好发于长期高血压且控制不良的老年患者。年轻人则多见于血压升高导致的动脉瘤膨胀破裂出血，又称蛛网膜下腔出血。保持良好的心态，定期到医院复查。
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脑溢血的初期症状
脑出血一般起病急，症状突然，早期症状不明显，一般无先兆。早期症状则可能出现头晕、头痛、四肢无力等。大多数患者没有显著的早期症状和先兆。早期症状出现后，患者可能不会出现早期症状。一侧突然头晕，恶心，一侧语言困难，突然言语障碍，恶心呕吐。严重者出现昏迷、癫痫发作、肢体抽搐、中枢性高热等症状，危及患者生命。症状的严重程度取决于脑出血量和出血部位。大脑半球大出血或脑干出血非常严重。
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脑溢血症状表现
脑溢血也就是脑出血，是指脑实质内的出血，多发于有高血压病的患者。一般常见于50岁以上的人群，常见的症状表现为，多在情绪激动或活动时发病，发病后病情于数分钟或数小时内达到高峰。患者可以表现为突发剧烈的头痛、呕吐和不同程度的意识障碍，如嗜睡、昏迷等。还可以出现一些神经系统的功能障碍，如失语、肢体偏瘫、偏身感觉障碍、眼球凝视、口角歪斜、精神障碍、人格改变等症状。
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脑溢血初期是什么症状
脑出血一般起病急，症状突然，早期症状不明显，一般无先兆。早期症状则可能出现头晕、头痛、四肢无力等。大多数患者没有显著的早期症状和先兆。早期症状出现后，患者可能不会出现早期症状。一侧突然头晕，恶心，一侧语言困难，突然言语障碍，恶心呕吐。严重者出现昏迷、癫痫发作、肢体抽搐、中枢性高热等症状，危及患者生命。症状的严重程度取决于脑出血量和出血部位。大脑半球大出血或脑干出血非常严重。
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脑溢血早期有哪些症状
脑出血一般来说发病比较急，一部分患者有前期症状，首先会有头疼头晕的症状，刚开始可能会断断续续，继而发展为持续性的，其次会出现舌根僵硬，口齿不清，讲话困难，再者可能会出现短暂的视力不清，重影，还有就是会出现肢体麻木，拿不住东西，走路不稳，除此之外还会有呛咳，嗜睡的症状， 注意平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，及时就医。
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