脑中风是一种高发病，虽然现在脑中风很常见，但是有的人并不把这个病当回事，认为不会发生在自己的身上。由于此病对健康的危害很大，下面我们就来分享一下脑中风病人吃什么好?注意饮食是很重要的。良好的饮食习惯，可以对患者的康复起到重要作用。
脑中风病人吃什么好?
[有益的食物]
1. 富含镁的食物有小米、豆类、干辣椒、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。其中，紫菜含镁量高居食物优品，堪称预防中风的上乘佳品。
2. 香蕉、柑橙、橘子、杏、桃及粗粮、豆类、蔬菜等均富含钾，经常食用这些食物自然可以预防中风。
3. 常饮绿茶可以预防中风。
[饮食原则]
1 .饮食注意“三低、二不、一多”,即饮食要低脂、低盐、低糖，不要吃得过饱、不要多饮酒，多吃富含维生素的食物。高血压的产生与过量食盐摄入有关，而高血压又是中风的主要诱因之一。所以，盐量以满足生理需要为标准，一般成年人每天不超过6 克即可。
2 . 适当食用豆类和菌藻类食物。豆类及其制品含蛋白质较多，有降胆固醇的作用。菌类食品含人体所需的多种氨基酸。藻类内含的一些物质有抵制红细胞凝集作用，可防止血栓形成。
3 .根据研究，每天多补充400毫克的钙，大约只是一两颗钙片，或两杯牛奶的量，就能够降低中风发生的机会。
4 . 饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果，且较好生吃，以避免破坏维生素。
5 . 发生褥疮的病人要补充足够的蛋白质，特别是维生素C 和鱼肝油、葡萄糖酸锌的补充。
脑中风病人吃什么好?现在大家都有所了解了吧。为了患者朋友早日康复，患者家属可以按照上面的饮食方法进行护理。这样对我们的疾病的预防和身体是有好处的，现在就做起，争取早日健康吧!
【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】
脑中风在线咨询
更多
痛风鞋子推荐男
痛风男鞋怎么选？记住几个重点：舒服、宽松、减震好。鞋子一定要选鞋底软的，走路不费力，脚底压力小。鞋面选透气材质，比如网面或者皮质软一点的，别捂脚。前脚掌要宽一些，别挤着脚趾头，不然容易磨疼。尤其是大脚...
1个回答
痛风人群专用膏药
痛风人群专用膏药，主要是针对痛风引起的关节疼痛、红肿、不适等症状设计的外用贴剂。这类膏药一般通过局部贴敷，起到一定的缓解作用。市面上有一些宣称对风湿、关节炎、痛风有帮助的膏药，比如含有中药成分的消炎止...
1个回答
酉阳龙潭痛风药
酉阳龙潭这个地方，有些人会去打听治痛风的药。痛风是种老毛病，发作起来脚关节又红又肿，疼得厉害。有人听说当地有些草药或者土方子，想着试试看。但话说回来，痛风这病还是得靠正规治疗。市面上常见的西药有降尿酸...
1个回答
偏方治指尖痛风
指尖痛风发作时，很多人会找些偏方缓解疼痛。这里介绍几个常见的做法，但要注意，这些只是辅助方法，不能代替正规治疗。热敷是个好办法。用温毛巾敷在手指关节上，每次十五分钟左右，能帮助缓解僵硬和肿胀。注意温度...
1个回答
痛风可以什么橘子
痛风是一种因体内尿酸过高而引发的疾病，饮食控制很关键。橘子是日常常见的水果，很多人都喜欢吃，那痛风患者能不能吃橘子呢？答案是可以的。橘子属于低嘌呤食物，不会明显升高尿酸水平。而且它富含维生素C，有助于...
1个回答
罚罪里面痛风喝酒
痛风这病，说白了就是尿酸高引起的关节发炎。平时要是不注意，一喝酒，那真是自己往火坑里跳。《罚罪》这部剧里，有人一边痛风一边还喝酒，看着就让人着急。痛风发作时，关节又红又肿又疼，走路都困难。这时候喝酒，...
1个回答
冻膝盖容易痛风
天气一冷，膝盖容易受凉。有些人发现，膝盖冻久了会隐隐作痛，甚至怀疑是不是痛风发作了。其实，冻膝盖不等于痛风。痛风是一种代谢性疾病，主要是因为体内尿酸高，导致关节红肿热痛，尤其是大脚趾最常见。膝盖也可以...
1个回答
副舟骨突出痛风
副舟骨是脚部的一个小骨头，有时候会因为位置突出，摩擦鞋面而引起不适。如果这个地方出现红肿热痛，特别是晚上痛得厉害，可能跟痛风有关。痛风是因为体内尿酸高，形成结晶沉积在关节里，引发炎症。常见于大脚趾根部...
1个回答
儿童痛风快速治疗
孩子要是突然痛风发作，家长先别慌。关键是要让孩子早点休息，减少活动，避免加重疼痛。饮食上要特别注意，少吃红肉、海鲜这些容易引发痛风的食物。多喝温水，帮助身体代谢尿酸。多吃蔬菜水果，有助于调节体内酸碱平...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
