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脑中风自我治疗的方法都有哪些

脑中风自我治疗的方法都有哪些

  脑中风自我治疗的方法都有哪些?随着社会的发展,人们的生活水平不断提高,很对人也开始养成了不良的生活习惯,导致一系列的疾病出现在我们身边,脑中风就是日常生活中常见的一种疾病,而且近年来,该病的发病率呈上升趋势,引起了人们的重视,该病对患者的危害还是非常大的,一旦患者此病,就要及时治疗。那么,脑中风自我治疗的方法都有哪些?下面小编为大家介绍一下。

  脑中风自我治疗的方法都有哪些?

  1、保持皮肤清洁干燥。每天用温水擦洗受压部位1~2次。对昏迷、瘫痪、大小便失禁、出汗及呕吐的患者,衣服、被褥污湿后要及时更换;保持臀部、背部、会阴部清洁干燥,用温水擦洗浸渍部位,洗净后局部用六一散或凡士林涂擦。

  2、定时翻身。每2~4小时变换体位1次,病情稳定后可增加翻身次数。翻身时动作要轻,避免拖、搠、推等动作,以免擦伤皮肤。

  3、放直软蛰。对骨头突出部位要放置气圈、海绵垫或棉垫,使受压部位悬空,以防继续受压。

  4、注意肢体位露。对出现瘫痪或偏瘫的患者,要特别注意肢体位置,并协助选择合适的体位。如仰卧位易引起骶骨、足跟处褥疮,侧卧时易引起左或右大转子部位的褥疮等。

  5、定时按摩受压部位。脑中风自我治疗的方法都有哪些?根据病情,每天按摩2~4次,对骨骼隆起部位,每次至少需按摩3~5分钟,以活血通经。按摩时可选用50%红花酒精、当归活络酒、滑石粉等。如皮肤干燥,可涂5%硼酸软膏,以免干裂出血。

  治疗期间的饮食也非常重要:

  第一,不要过量饮酒。较好要戒酒,即使避免不了每天也只喝一、两杯即可。适量的酒能预防中风,过量的酒则会导致中风。英国的研究人员发现,每天喝一、两杯酒,罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会,只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人,比不喝酒的人要高出三倍的中风机会。

  第二,多吃鱼。每周至少吃三次鱼,尤其是富含omega-3脂肪的鱼。如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸,你中风的机会就比较少一点,而且即使中风,伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现,年龄在60-69岁之间,每周至少吃一次鱼的人,那些不吃鱼的人,在往后十五年内中风的机会要少一半。日本所进行的一连串研究也发现,每天吃9盎司鱼肉的渔民,比每天只吃3盎司鱼肉的农夫,因中风而致死亡的机会要少25-40%。

  脑中风自我治疗的方法都有哪些?以上就是小编为大家介绍的,希望对大家有所帮助。

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