脑中风自我治疗的方法都有哪些

　　脑中风自我治疗的方法都有哪些?随着社会的发展，人们的生活水平不断提高，很对人也开始养成了不良的生活习惯，导致一系列的疾病出现在我们身边，脑中风就是日常生活中常见的一种疾病，而且近年来，该病的发病率呈上升趋势，引起了人们的重视，该病对患者的危害还是非常大的，一旦患者此病，就要及时治疗。那么，脑中风自我治疗的方法都有哪些?下面小编为大家介绍一下。

　　脑中风自我治疗的方法都有哪些?

　　1、保持皮肤清洁干燥。每天用温水擦洗受压部位1~2次。对昏迷、瘫痪、大小便失禁、出汗及呕吐的患者，衣服、被褥污湿后要及时更换;保持臀部、背部、会阴部清洁干燥，用温水擦洗浸渍部位，洗净后局部用六一散或凡士林涂擦。

　　2、定时翻身。每2~4小时变换体位1次，病情稳定后可增加翻身次数。翻身时动作要轻，避免拖、搠、推等动作，以免擦伤皮肤。

　　3、放直软蛰。对骨头突出部位要放置气圈、海绵垫或棉垫，使受压部位悬空，以防继续受压。

　　4、注意肢体位露。对出现瘫痪或偏瘫的患者，要特别注意肢体位置，并协助选择合适的体位。如仰卧位易引起骶骨、足跟处褥疮，侧卧时易引起左或右大转子部位的褥疮等。

　　5、定时按摩受压部位。脑中风自我治疗的方法都有哪些?根据病情，每天按摩2~4次，对骨骼隆起部位，每次至少需按摩3~5分钟，以活血通经。按摩时可选用50%红花酒精、当归活络酒、滑石粉等。如皮肤干燥，可涂5%硼酸软膏，以免干裂出血。

　　治疗期间的饮食也非常重要：

　　第一，不要过量饮酒。最好要戒酒，即使避免不了每天也只喝一、两杯即可。适量的酒能预防中风，过量的酒则会导致中风。英国的研究人员发现，每天喝一、两杯酒，罹患出血性中风或因血管栓塞而引起中风的机会，只有不喝酒的人的60-70%。至於每天喝三到四杯酒以上的人，比不喝酒的人要高出三倍的中风机会。

　　第二，多吃鱼。每周至少吃三次鱼，尤其是富含omega-3脂肪的鱼。如果你的血液中含有大量omega-3脂肪酸，你中风的机会就比较少一点，而且即使中风，伤害也会比较小。荷兰最近的研究发现，年龄在60-69岁之间，每周至少吃一次鱼的人，那些不吃鱼的人，在往后十五年内中风的机会要少一半。日本所进行的一连串研究也发现，每天吃9盎司鱼肉的渔民，比每天只吃3盎司鱼肉的农夫，因中风而致死亡的机会要少25-40%。

　　脑中风自我治疗的方法都有哪些?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。