偏头痛是很常见的一种现象，它会造成患者感到偏侧中重度、搏动样头痛，甚至伴有恶心、呕吐等症状。那么到底是什么原因会引起偏头痛呢?下面专家就在这里给大家介绍一下造成偏头痛的四大诱因，希望对大家有所帮助。
一、睡眠
很多女性会因为种种原因而出现失眠的情况，这与女性敏感的性格有着很大的关系，睡眠不好也是导致偏头痛的常见原因之一。由于睡眠严重不足而引发了头痛，除此之外还有就是紧张的工作及各方面的压力，都会导致出现偏头痛的症状。
二、偏饮食
导致偏头痛的原因有很多，其中饮食原因也是比较常见的一种因素，比如一些爱好咖啡的人群，其偏头痛的情况更加的明显。咖啡中的咖啡因会使血光扩张而刺激神经引发偏头痛，除了咖啡之外还有就是过凉的不能冰淇淋，同样会让妳感到头痛。
三、疾病
很多疾病因素也是导致偏头痛的因素之一，比如像颅内外炎症，损伤，或者中午压迫，这些都会导致血管牵引、伸展、移位、扩张，从而导致脑膜受刺激，病情直接刺激只配头面部的感觉神经从而引起偏头痛。
四、神经精神因素
偏头痛的原因有很多，精神方面的因素也是其中最常见的一面，研究发现当身心受到外界的不良刺激时，通常都会产生一些不良的情绪，比如像忧虑、焦虑等，这些不良情绪都是导致偏头痛以及偏头痛发作的始作俑者，因此在平时我们要学会如何去控制情绪，如何培养平和的心态。
以上就是专家给大家介绍的偏头痛的四大诱因，希望对大家有所帮助。同时，小编在这里给大家提醒一下，预防胜于治疗，要预防偏头痛就要避开上述诱因，同时，要避开强光线的刺激，避免使用血管扩张剂等药物。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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