教你几种治疗偏头痛效果好的食疗方法

　　治疗偏头痛的难度相对较大，所以各位偏头痛患者应该做好长期治疗的心理准备，其实生活中有很多饮食方法都可以有效的缓解偏头痛患者的病情，如荷叶煮**、芹菜根煮**、米醋花生粥、油煎毛蛋、葱姜粥、木耳羹等等，对治疗偏头痛有很大帮助，所以各位偏头痛患者生活中可以多吃这些食物。

　　1、葱姜粥：取葱白、姜适量，洗净，与粳米30～50克，米醋少许，清水750毫升共煨粥。热食取汗。用治风寒偏头痛。

　　2、嚼核桃仁：取核桃仁5枚细细嚼服。早晚各1次。适用于头晕偏头痛、心悸不寐、唇甲淡白者。

　　3、木耳羹：取木耳(干品)15克，加水胀发洗净，加入清水300毫升，冰糖10克，文火炖烂即成。适用于面色苍白、血虚偏头痛者。

　　4、菊芎羊肉：羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防风15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。偏头痛患者把全部用料放入锅内，武火煮滚，后用文火煲1小时30分钟。

　　5、芹菜根煮**：取芹菜根250克，洗净切碎，与**2枚加水煮至蛋熟。偏头痛患者每日早晚各1次，食蛋饮汤。适用于肝阳上亢、时作时止、经久不愈之偏头痛者。

　　6、荷叶煮**：取荷叶1张，红糖20克，**1枚，加水共煮，蛋熟时去渣即成。偏头痛患者每日1次，食蛋饮汤，连服6日。用治脏腑内伤、阳气阻塞、浊邪上踞而致的偏头痛。

　　7、米醋花生粥：取花生米、大米各40克共研为末，取嫩花生叶50克捣泥，再加清水750毫升煮粥1碗，粥成放入米醋20～30毫升即成。偏头痛患者每晚睡前顿服。用治神经官能症，症见头晕隐痛、心悸气短、失眠多梦。

　　8、油煎毛蛋：取生姜60～100克，去皮拍烂，与毛蛋(在蛋内已长羽毛的鸡胚胎)2枚(去壳)，用花生油煎熟即成。适用于风湿性偏头痛，症见头痛困重、遇风或湿邪头痛加重。

　　以上就是治疗偏头痛的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位偏头痛患者积极接受治疗，坚持治疗，生活中合理饮食，那么偏头痛患者的病情是可以得到有效缓解的。