生活中如何预防帕金森这种病的发生

　　帕金森病的症状表现主要为身体震颤和僵直等症状，随着医学的发展，才对帕金森病进行了重新的命名。帕金森病患者通常会有肌肉发紧、僵硬感为早期表现，有时病人往往自己描述为“痉挛”或“抽筋”，其主要是老人为主的基本，所以我们在生活中就应该学会如何来预防。下面小编为大家详细的介绍，生活中如何预防帕金森这种病的发生。

　　生活中如何预防帕金森这种病的发生：

　　1、饮食：帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影响药物疗的效，这是帕金森预防措施之一。

　　2、预防帕金森要注意避免接触有毒化学药品：如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病，避免重金属锰以及放射线污染，如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。

　　3、锻炼：提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法，锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处，这是帕金森预防措施之一。

　　4、帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物最好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

　　5、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　6、避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

　　7、防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

　　8、关于预防帕金森病的方法，要避免吸入有毒气体，汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡，避免精神疲劳，精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退，避免用铝锅炒菜。

　　以上就是关于“生活中如何预防帕金森这种病的发生”的详细介绍，为了帮助帕金森患者进行及时的治疗，在生活中我们一定要清楚帕金森的常识，对于帕金森患者来说除了积极的治疗以外，护理也是非常重要的，患者的日常生活和饮食都是辅助治疗的关键，最后我们祝愿帕金森患者早日恢复健康。希望以上内容对您能有帮助。