帕金森是一种会影响到人行动的疾病，患上帕金森后可能有手颤抖、走路不正常等等，这个时候除了治疗控制病情外，患者还需要日常做好康复训练。那么，帕金森的康复训练怎么做呢?下面小编为大家详细介绍相关内容。
1、针对全身僵硬的放松锻炼
面对身体出现僵硬的帕金森患者首先应该要让他们放松身体进行再做锻炼，放松患者身体可以为他们营养一个舒适安静的环境。将灯光调整到适宜的亮度，仰卧在床上或地毯上，紧闭双眼，全身放松。开始做深而缓慢地腹式呼吸，即在吸气的时候将腹部鼓起，想象气向上行走并到达了头顶，呼气时放松腹部，想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底。如此反复练习，每次练习10分钟左右，每天练习2～3次。
2、针对“面具脸”的面部动作锻炼
帕金森疾病对患者的危害和影响是很大的，有些患者会出现“面具脸”，此时针对于这种情况要进行脸部方面的康复训练。皱眉动作：反复练习皱眉和展眉的动作;眼肌练习：用力地睁眼、闭眼，每天重复练习多次;鼓腮动作：尽量紧闭双唇，然后用力将两腮鼓起，缓慢吐气，最后用力将两腮吸入，每天重复练习多次;露齿和吹哨练习：尽量将牙齿露出，继之作吹口哨动作。此外，还可以练习微笑、露齿而笑、撅嘴等动作。
3、头颈部的锻炼
患得了帕金森一般情况下病人的颈部是会向前倾的，而且僵硬此时在做头颈部的锻炼时一定要多加注意。锻炼方法：尽力将头向后仰，双眼注视天花板，保持5秒后回到正常位置，做颈部前后左右运动，然后低头，尽量用下颏去触碰胸部，保持5秒后回到正常位置，重复练习多次。
临床上，不同的患者因为自身体质和患得帕金森的病因病程长短的不同等，出现的帕金森症状也是各有差异的，因此针对病症不同的患者要进行不同的帕金森康复训练，针对性越强，恢复的效果越好，希望对广大患者朋友们会有一定的帮助。另外，患者们不要着急，循序渐进才更加安全和有效。
【本文由北京精诚博爱康复中心供稿】
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血管性帕金森综合征怎么诊断
血管性帕金森综合征的症状类似于帕金森病。多以双下肢的运动障碍为典型症状，穿行缓慢，起步困难，步幅小，起病比较急，可能会有一定的隐蔽性，绝大多数没静止性震颤的表现出，患者的表情比较呆板，也有痴呆的症状表现出。可以去医院实施头颅MRI的仔细检查来实施诊断。特别注意要注意多吃容易消化的食品维生素含量比较丰富的食品。
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这是帕金森的症状吗
帕金森病是一种缓慢进行性加重的神经系统疾病。以肢体震颤、肌肉强直、动作迟缓为三大临床表现。引起手脚麻木的病例包括缺钙、低钾、脑血管硬化等。甲状腺机能亢进容易手抖。缺钙的常见症状包括背痛、手脚麻木、虚弱、腿抽筋等。高脂血症、高血压等易患脑血管硬化的病症。建议经医生详细检查后，应使用药物。
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帕金森和动静脉瘘术后要注意什么
控制帕金森的同时饮食方面应注意，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
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得了甲亢问题吃什么好
你的这种情况可能是甲亢和帕金森综合征造成的，也与经常大量饮酒有关系。建议你去医院查查看什么原因引起的，确诊一下，再进行治疗，根据医生的指导进行治疗，效果还是比较不错的。甲亢患者建议多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃高热量的食物甲亢患者建议多吃富含优质蛋白质和维生素的食物，多吃高热量的食物。减少碘的摄入，不要吃海带，紫菜，海鱼，海参，虾皮等食物，保证作息规律，保证充足的睡眠。保持良好心情，合理用药，很快就会缓解的。
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帕金森疾病是怎么引起的
帕金森分为帕金森病和帕金森综合症。脑干和基底节发生多发性腔隙性脑梗塞，影响到黑质多巴胺纹状体通路时可出现本综合症，帕金森病是常染色体显性遗传性疾病，是神经系统的变性疾病，多发生在60岁以上的老年人，主要是黑质、纹状体多巴胺神经元的丢失为主。帕金森综合症的患者往往是其他的原因引起帕金森的症状，常见的有药物性，常见的药物有利血平、胃复安等；脑动脉粥样硬化原因引起黑质、纹状体缺血，引起多巴胺神经元受损。平时要注意休息。
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治疗帕金森有新药
目前治疗帕森金没有新的药物，只能通过多巴胺来控制病情的发展。帕金森经患者的治疗可以通过物理方法，并且结合中医的手段来控制病情，但并不能痊愈。根据不同患者的病情不同，医生会根据具体情况给出相应的药物来治疗。所以一定要及时去医院进行治疗。希望上述可以帮助到你，谢谢。
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