帕金森是老年人较为多见的疾病，帕金森的发生对老年人的健康造成威胁，我们要重视帕金森预防工作，但很多人对帕金森预防方法不了解，那么，帕金森较好的预防怎么做呢?我们听听专家是怎么介绍的吧。
帕金森较好的预防怎么做呢
1、饮食，帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像**、肉等高蛋白食物较好晚上吃，以免影响药物疗效。
2、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。
3、避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退。
4、汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡。
5、避免用铝锅炒菜。在日常生活中建议不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰。
6、避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离。
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