每一种疾病的发生，是有着多种因素导致的，并且往往和患者的饮食习惯有着很大关系。例如多吃肉类食品容易发胖得脂肪肝，少吃蔬菜水果不利于身体的正常发育。其实帕金森患者的饮食方面也有一套注意的方面和事项。饮食护理对帕金森患者的康复和防止并发有着明显的效果。那么，如何进行帕金森的饮食呢?我们听听专家是怎么介绍的吧。
如何进行帕金森的饮食
1、每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。
2、多吃谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。
3、食物多样，愉快进餐。一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。
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