皮肌炎是一种极为容易影响到正常人生活的疾病，他会让你显的异于常人，尤其因此对于这种疾病的**和防止就成了重点，这不仅仅是相对于患者，就是没有得病的人也应该学习一下，毕竟皮肌炎是一一种极为影响外观的病症，避免自己患上这种病症就成了所有人都应该做到的一点，在这里为大家讲述一下如何防治皮肌炎。
有关于预防皮肌炎的重要措施，主要如下：
1.目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以痊愈脱离治疗。
2.特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况**马上有效控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。
3.不要直接照射日光(主要时紫外线)，外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防皮肌炎复发。
上述内容便是针对皮肌炎的预防方案的介绍，想来，每一个爱美的人都应该已经深深的记住，只有做好了预防工作，才能让自己健康生活每一天，如果您已经患病了，那么也请不要慌张失去镇定，您应该马上前去正规医院接受正规的治疗，祝您身体健康。
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