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妇幼专家谈育儿:防治缺铁性贫血

妇幼专家谈育儿:防治缺铁性贫血

    红细胞的主要成份是血红蛋白、铁和球蛋白是构成血红蛋白的成份,缺铁时造血原料少,血红蛋白和红细胞生成减少,出现了贫血,孩子易患缺铁性贫血的原因是:

  储铁不足――孕期母亲体内的铁除供胎儿生长需要外,还有富余的铁储存在胎儿体内,储铁的时间是出生前3个月,早产儿储铁少,双胎、多胎储铁更少,母亲贫血,胎儿储铁也少,生后极易贫血。

  膳食中供铁不足:母乳中铁含量有0.5-1mg/升,1岁内孩子需铁10mg/日,4个月内有储备铁的补充,不影响铁供给,4个月后,储铁耗尽,添加辅食不及时或供铁及蛋白量不足,就出现贫血。其他原因,经常腹泻,反复感染,发热,及患严重性疾病均可引起贫血,贫血表现及危害:厌食:异食(消化道粘膜因铁缺乏而萎缩),消化吸收不良,体重生长慢或下降,身高生长慢,烦躁好哭,表情呆板,注意力不集中,不活泼,反应迟钝,记忆力下降,免疫力低,易反复生病,缺血缺O2头晕。危害是极大的。

  预防:营养中提供足够的铁、蛋白质使造血原料充足,孕期哺乳期母亲多吃含铁、蛋白质丰富的食物,如肝、蛋、奶、瘦肉、豆、蔬菜、水果等,及时添加辅食充足的含铁及蛋白质食物,VC、水果增加铁的吸收,抑制铁的食物,如植酸盐(谷类食物中),草酸盐(菠菜中),磷酸盐(蛋黄中),鞣酸盐(茶咖啡中)。

  特别关注:双胎、多胎儿、早产儿、肥胖儿及其他体质虚弱儿更要科学膳食喂养,定期监测血红蛋白,异常者及时矫治。 

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5岁宝宝贫血

含铁丰富的食物 含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 宝宝现在正是长身体的时候,要及时的给孩子添加辅助的食物。

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10个月宝宝有点贫血

10个月的宝宝贫血的情况,比较常见的是缺铁性贫血。如果是母乳喂养期间,在妈妈的饮食和宝宝的辅食中,可以适当的多添加一些具有补铁补血作用的食物。比如动物的肝脏,血制品,肉类,红枣,菠菜等食物。对于轻度贫血具有一定的治疗效果。如果属于中度或重度贫血,需要查明引起贫血的病因后进行对因治疗,同时使用补铁剂和补血剂一起治疗。

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宝宝6个月贫血吃什么

由于6个月的宝宝刚刚萌牙,还不能进食过多的食物,因此,可以在其日常食用的稀粥、面条中,添加动物肝脏、木耳、菠菜、蛋黄、瘦肉等含铁量丰富的蔬菜与肉类,通过补充身体当中的的铁元素,从而促进身体的造血功能,缓解贫血症状。但需要注意要把所有食材打成泥糊状,并尽量避免添加食盐、味精等调味品,以免增加胃肠道负担,且所有食材以由少至多的方式逐量添加,以免造成消化不良的情况。除上述食物外,家长还可以将适量的红枣打成糊,添加在宝宝的主食当中,或以少量的红糖、红枣炖煮鸡蛋羹食用,也能够较好地补充铁质。

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宝宝贫血吃什么辅食

贫血添加辅食是至关重要的,缺铁性贫血需要减少补铁和改善饮食结构 。动物肝脏和血液铁含量最高,另外鸡蛋黄含铁也较高。像动物肝脏、血液、畜禽肉、鱼肉和蛋黄中的铁是血红素铁,宝贝吃了很容易吸收,补铁效果很好。如果蔬菜里面的铁不容易吸收和利用 。8个月开始加瘦肉末、肝泥、鱼肉茸、动物血都可以添加,同时服用维生素C 促进铁吸收 。

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5岁宝宝贫血吃什么

含铁丰富的食物 含铁丰富的食物:母乳、蛋黄、桔子汁、菜汁、菜泥、肝泥、肉泥及铁强化食品(如铁、强化的奶粉、米粉、面粉)和铁强化配方奶。肉末、鱼、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、动物血、小米、高梁、玉米、绿叶蔬菜、黄红色蔬菜、黑木耳、海带、紫菜。最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。 宝宝现在正是长身体的时候,要及时的给孩子添加辅助的食物。

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吃母乳的宝宝贫血怎么办

母乳喂养,导致婴儿出现贫血的话,主要考虑是缺铁性贫血的问题,所以可以让宝妈多吃一些含铁痣比较多的食物,比如猪肝,猪血,或者是动物内脏或者黑木耳,这样,食物中的营养物质就能够通过乳汁喂给孩子。为了小孩的健康生长发育,宝妈要多注意自己的饮食作息,多注意休息,不要给自己太大的心理压力。如果爸妈有出现身体不适的情况下,如果必须用药做治疗的话,就要停止母乳喂养。

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