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贫血

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预防
溶血(hemolysis)是红细胞遭到破坏,寿命缩短的过程。当溶血超过骨髓的代偿能力,也就是说造血的速度没有溶血的速度快,引起的贫血即为... 【阅读全文】
要预防和缓解贫血,要劳逸结合,进行适当的体育活动。运动时应循序渐进,不要一味尝试超越自身的生理负荷。在运动前后可以补充维生素C、E,增强细胞抗氧能 【阅读全文】
贫血早期症状十分轻微,因此常常被忽视,一般发现时常常已经是中度贫血。对于贫血的治疗,除了营养、饮食上注意外,必要时可在医生指导... 【阅读全文】
青少年机体尚处于发育中,机体对铁质的需求量大,如不主动、有意识的补充铁质,容易产生机体缺铁症状。要预防和缓解贫血,除了加强营养... 【阅读全文】
贫血对人体健康危害很大,而对生长发育较快的胎儿、婴幼儿和少年儿童危害更大,每年因患贫血导致的死亡人数超过千万。为了能够远离贫血... 【阅读全文】
秋天到了,又是石榴上市的季节,石榴不仅颜色亮丽,口味酸甜,而且营养成分也很丰富,孕妇吃对自己及胎儿都有好处。孕妇吃石榴可预防妊... 【阅读全文】
1、要多吃新鲜蔬菜、水果: 蔬菜、水果等富含维生素C,有助于食物中铁的吸收。由于每一种食物都不能供给人们所必需的全部营养成份,所... 【阅读全文】
俗话说的好,吃什么补什么,对于那些贫血患者,饮食其实是起了很大作用的,我们在饮食上面要控制好,做到营养搭配,这样就什么都不怕了.... 【阅读全文】
孕妇应怎样预防贫血

2012-12-19 15:22

我们最需要收到保护的人群就是孕妇了,在怀孕期间如果患了贫血要怎么办呢,所以先来了解下,孕妇需要怎么来预防贫血的吧.多吃含铁丰富... 【阅读全文】
在生活中,贫血疾病在生活中是很常见的,但是只要在生活中做好预防措施,是可以遏制住贫血的出现。那么,最为主要的贫血的预防措施是什... 【阅读全文】

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