晒斑的防卫及治疗
1.防止毛孔壅闭，随时维系毛孔贯通，完全执行按摩、敷面、吸除沉淀素之护理作事。
2.多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
3.养分补充，并健全肝脏能。
4.多食用含钙较高之食物。
5.维系愉快之心，排除疲钝。
6.充足的睡眠。
7.妊娠前后作适的珍珍惜及护理。
8.防止长时间曝晒在光下。
9.对紫外线，务必作好防护、遮瑕之作事，采选防晒、并复原美白，健全弹组织之防护珍珍惜品。
10.防止食用素含量高之食物、饮料。
11.妥贴的动，以鼓励血液循环及推陈出新。
为了防卫斑点，除了应随时维系灵魂愉快，注意内脏机能一般。至于要消除仍然变的斑点，除了必需多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并主动采行特殊珍珍惜，如按摩、敷面等以鼓励推陈出新，加快黑素的排出。
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