我们都了解雀斑是皮肤内层的色素呈现在皮肤上的表现，所以治疗雀斑还要从身体内部找方法，日常生活中我们应该补充足够的维生素c，像多吃水果和新鲜蔬菜都是很好的习惯，在食物中还有一些效果比较明显的食物我们给大家搜集一下：
可以治疗雀斑的食物小秘方：
西红柿汁
用料：西红柿、清水。
做法：将西红柿洗净放入榨汁机里榨成汁，然后加入一定量的清水，当饮料用。 功效：因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为 维生索c的仓库 。维生素C可遏制皮肤内酪氦酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，以达到防治雀斑的功效。
胡箩卜汁
用料：新鲜胡萝卜。
做法：将新鲜胡萝卜研碎挤汁。
使用：取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸植物油的手轻拍面部。此外，也可每日饮用胡萝卜汁。
功效：因为胡萝卜合有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
黄瓜粥
用料：大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。
做法：将黄瓜洗净，去皮夫心切成薄片;大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，人精盐调味即可食用。
功效：可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜合有丰富的钾盐和一定数量的胡萝L素、维生素c、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。 柠檬冰糖汁 用料：柠檬、冰糖各适量。
做法：将泞檬榨汁，加冰糖适量饮用。
功效：柠檬中合有丰富的维生素c，100克柠檬汁中维生素c含量可高达50毫克。此外还含有钙、朗、铁和B族维生索等。所以柠檬冰糖汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，还能消除面部色素斑。 另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，也可使皮肤滋润、消除雀斑。还可以用黑牵牛籽粉适量，**清适量，将二者调匀，做成黑牵牛粉。在临睡前将调好的黑牵牛粉涂抹在脸上，晨起洗去。既可消除雀斑又能保护皮肤。
【本文由西安斑巢堂女子连锁医院供稿】
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祛斑激光手术以后碰水了怎么办
激光雀斑碰水后，要用消炎药消炎，涂一点消炎药膏，注意防晒，当然激光祛斑后，如果碰水可能会导致皮肤发炎，反而会使斑点恶化，一般情况下，做了激光雀斑后是不能随意碰水的，一般要五天之后，皮肤差不多恢复之后，才可以碰水，建议您不要做一些这样的假如的话，要注重医生的嘱咐，建议您如果想去做激光祛斑的话，不要当做开玩笑去做，而是要认真对待，特别是要认真对待术后护理。
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醋可以祛斑吗？
单纯的动用醋对于美容和软化血管并不是有很好的效用，不要盲目的认为这种偏方，但是平时可以多自作多情，对身体健康可以稳定酸碱度也有协助，并不能够很好的祛斑，如果是脸上有很多斑，一般考量还是由内分泌紊乱，激素水平的紊乱有关系。必须要仔细检查什么原因才可以救治，单纯的动用食醋没效用。
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opt激光祛斑
Opt激光祛斑是最近几年比较盛行的一种祛斑方式，祛斑的效果是比较好的，当时就可以看见脸上的斑都已经被去除了，但是由于激光祛斑对皮肤有一定的伤害，所以在祛斑以后必须擦许多预防工作疤痕的产品。另外在平时出府的时候要留意防晒，否则更加容易晒伤晒黑。
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桃红四物汤能祛斑吗
这个应该是不能起些祛斑的效用，最多也是起些许多淡化的效用，而且具体效用的优劣，这个都是很难说的，所以说重新调整几下自己的心态，不要盲目的去偿试这样的许多救治的方法，因为斑的演化出的原因也是比较多的，最常用的治疗方法也是要通过激光治疗的方法，相对来说效果会好一些。
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什么可以祛斑
去除脸上的斑点，可以日常动用许多具备淡斑效果的护肤产品，忍耐一段时间通常可以有效的稳定，另外脸上起斑，主要是皮肤干燥所致使的，所以要讲究皮肤的补水，还要讲究肌肤的防晒，必要的情况下也可以通过激光治疗来祛除斑点，通常起效较快，需要有留意作好术后的护理。
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醋蛋能祛斑吗？
你好，醋蛋去斑只是偏方，偏方对于小部分疾病是有一定的治疗效果。如果平时有色素斑或者黄褐斑，考量和平时加班操劳心情不规律生活，体内激素排泄内分泌失调等等都是有直接的关系。建议平时可以根据病情病症的不同考量中医中药等调养发生改变几下生活习惯，均衡饮食确保充足深度睡眠，多吃蔬菜水果适当活动等调养。
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