据了解，引起黄褐斑的原因有很多，最主要的病因就是内分泌失调。这个疾病严重影响女性患者们身心健康发展，给她们带来很大的困扰。对于患者，她们最关心的就是究竟怎样才能彻底去除黄褐斑。为了帮助大家解决这个问题，下面就为大家介绍一些黄褐斑的食疗方法。
1 吃干柿子去黑斑原料干柿子适量，天天食之，久食有效。
功效润心肺，去黑斑。
适用于面部黑斑、雀斑。
2 吃奶糊祛除黄褐斑原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。
制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生**，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗 可经常食用。
功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
3 吃薏苡粥祛除黄褐斑原料猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量制作猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。
分顿吃。
功效具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
4 喝美肤汁祛除黄褐斑原料雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
制作将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
上述为大家详细介绍的就是有关黄褐斑的几种常见食疗方法，希望这些内容能给大家带来帮助。上述的内容仅供参考，患者们一定要根据自身的实际情况而选定食疗方法建议就是先向医生咨询。祝患者们早日康复。
【本文由贵州省第二人民医院供稿】
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