青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强，做好预防痘痘的工作很重要。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。
常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。
以上就是预防痘痘的具体方法，相信大家已经有所了解，只要各位在青春期做好脸部的卫生工作，注意休息，避免熬夜，那么预防痘痘的效果就会十分的显著。
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长青春痘怎么办
青春期长青春痘首先要从饮食方面来调理，要避免油腻辛辣的食物，也要避免吃甜食。可以多吃些含维生素c丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果，这样有助于改善痘痘问题。还要做好皮肤的清洁，早晚要用温水来清洁皮肤，同时要保证睡眠充足，不能熬夜。如果痘痘比较严重，也可以通过果酸换肤或者激光治疗来改善。
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脸上的青春痘怎么办
脸上长了痘痘可以选择内调，要杜绝痘痘的复发，就需要进行内分泌的调节，使体内雌雄激素分泌平衡，内调产品的选择，要特别注意，不熬夜、饮食作息规律等都是内调所必须注意的。保持精神的愉快，不要让压力或烦躁造成植物性神经紊乱和内分泌失调的情况，这样会使得脸上长痘痘的情况加重。如果是不太严重的痘痘可以让其自行消退，但如果痘痘很严重就要及时配合药物进行治疗了。
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激光治疗痘坑有效吗
病情诊断：激光治疗痘坑效果是比较好的，通过激光治疗可以对皮肤产生刺激，让皮肤胶原蛋白再生，同时还可以促进损伤组织愈合，这样就可以达到治疗痘坑的效果。激光治疗痘坑在临床上面使用的比较广泛，恢复比较快，对皮肤基本上不会产生不良影响，不仅可以去除痘坑，而且还可以修复皮肤，也可以达到祛斑美白的效果。但是在进行激光祛痘坑时一定要选择正规的医院，同时还需要多次进行激光治疗，这样才能达到比较好的效果。
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青春痘粉刺治疗方法
治疗痤疮，粉刺的方案如下：1.是口服药物，可以口服抗生素，比如说盐酸米诺环素胶囊，或者是多西环素片，也可以口服异维a酸胶囊，或者是维氨酯胶囊。2.是外用药物，可以外用克痤隐酮凝胶，或者阿达帕林凝胶，或者克林霉素磷酸酯凝胶，或者莫匹罗星软膏，或者复方多粘菌素b软膏，或者夫西地酸软膏。3.可以用果酸来治疗，或者用激光治疗，或者光动力治疗。
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嘴上火长痘痘怎么办
嘴巴上火长痘，这时候饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，比如冬瓜、丝瓜、小青菜、西红柿、胡萝卜、猕猴桃、苹果以及橙子等，有利于补充维生素，缓解上火。同时也要多饮水，清淡饮食，少吃油腻以及辛辣刺激性的食物，而且需要戒烟酒。另外生活方面要合理安排作息时间，养成规律就寝的好习惯，保证睡眠睡眠充足，不要熬夜。另外还可以在中医辩证指导下服用一些清火的药物进行调理改善。
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嘴下巴长痘痘怎么办
下巴和嘴巴周围长痘痘可以去医院的皮肤科进行检查，如果是由于皮脂腺分泌旺盛引起的痘痘，可以在医生的指导下应用维a酸类的药物涂抹治疗，或者是口服异维a酸胶囊缓解症状，可以起到减少油脂分泌的效果。患者要根据自身的状况，在专业医生的指导下应用药物制进行治疗，平常也要注重面部的清洁和卫生，不可乱用化妆品，以免导致痘痘更加严重。
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