青光眼患者要怎样护理?青光眼在我们的生活中很常见，青光眼的危险因素是异常升高的眼压，它的出现会使我们有眼内压增高且伴有角膜周围充血，瞳孔散大、眼压升高、视力急剧减退、头痛、恶心呕吐等症状，因此如果患了青光眼一定要去医院治疗青光眼，并且在日常生活中做好青光眼护理工作，接下来小编就为大家介绍下青光眼患者要怎样护理?
1、青光眼治疗重要的是不仅要降低眼压，而且更需要注意改善微循环，改善眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。它们能够维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。
2、青光眼患者情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。
3、青光眼患者要多活动。如果您的工作整天都是坐着，应该在上班前一小时和下班后一小时到外面散散步，因为缺氧会对血管造成损害。青光眼就是血管出现异常的表现。
4、青光眼患者要在业余时间多与朋友交往、多散步，这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚上看电视，最多不超过3小时。
5、青光眼患者注意看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
6、青光眼患者一天24小时内摄入1～1.5升水就够了。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。不要吃易渴的食物。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒一定不能过量，否则会对血管造成刺激。
7、青光眼患者饮食结构非常重要。肉类食物以煮牛肉较好。配菜可以用白菜。其他蔬菜也挺好：煮甜菜、新鲜或煮过的胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮**，每周最多3个。
8、青光眼患者不要干重体力活，不要过分用力，因为您的血管本来就很脆弱。只要有一个细小的血管破裂，就会导致失明。要尽量避免便秘。不要低着头做事，血涌上头对青光眼患者有害。
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