青光眼是一种多发于中老年人的眼科疾病，多是由于用眼过度引起的，对他们的眼睛伤害很大，需要积极预防青光眼。那常见的预防青光眼的方法有哪些呢?下面就请专家为大家讲讲常见的预防青光眼的方法。
一般，常见的预防青光眼的方法有：
1、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。
2、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
3、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
4、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。
5、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
以上就是关于常见的预防青光眼的方法的阐述，相信大家对此有所了解了。这些方法对预防青光眼是非常有益的，为了预防青光眼大家一定要注意自己的生活习惯，要注意保护自己的眼睛。
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怀疑青光眼需要做哪些检查
怀疑青光眼要做眼压测量。为了了解眼压升高和眼压升高的程度，有必要进行眼压测量。眼压的测量由眼科医生进行的。目前临床上常用的方法有手指测量法和眼压仪测量法。在眼压计测量中，高眼压或高眼压者必须进一步使用眼压计进行心理测量，以获得眼压的具体值。
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如何治疗新生血管青光眼
新生血管性青光眼可以中医重视辨证论治，专治方剂，坚持求根原则，对新生血管性青光眼引起的高眼压具有较强的稳定性。有些人甚至血压升高，头痛，全身不适。新生血管性青光眼是一种随时发病快、危害大、致盲的眼病。由于眼压的间歇性或持续性升高，导致眼组织受损，导致视神经萎缩、视野收缩和视力损害。
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要怎么治青光眼才有效
1.食物治疗慢性青光眼有比较好的效果。建议可以通过一些清肝明目的食物进行食疗，不但可以让眼睛恢复健康，还能对身体有好处，消化一些需要有的营养，对眼睛有好处的食物有各类豆制品，菊花，苦瓜，芹菜等。2.中医治疗青光眼也有的疗效，但是效果不是很快，对于慢性青光眼来说长期使用中药治疗还是不错的，同时必须要互相配合西药治疗，西药可以有效缓解青光眼症状，双管齐下一同系统治疗，可以治疗好青光眼。3.此外，针灸对治疗青光眼也有的作用。
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青光眼的治疗方法是什么好
治疗恐怕很难互相配合。左眼角膜雾状水肿，前房不清，证明眼压很高，青光眼比较严重，建议手术治疗，植入青光眼阀。小孩子监测数据眼压比较麻烦，主要靠体征和指测眼压。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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近视弱视青光眼怎么区分
近视眼，弱视，青光眼都可引发视力下降。近视眼通过配镜带镜可大幅提高视力，弱视经过带眼镜只好矫正到0.8，青光眼的视力下降不能够矫正，眼压高是其特点。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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怎样能判断早期青光眼
早期青光眼会再次出现眼睛胀痛、看东西很模糊、看灯周围有彩虹圈、眼眶胀痛、有时候还伴发头痛、恶心等现象。如果发觉有类似于症状再次出现，建议及时到医院测眼压、仔细检查眼底视神经和视网膜，明确确诊。一旦诊断为青光眼，要遵从医生建议及时治疗。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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