青光眼患者会非常痛苦，由于致盲率较高，我们要给予足够的重视，做好患者的护理及预防保健很重要。生活、饮食、个人卫生、用药安全都要考虑到，下面我们就一起看看日常生活中预防青光眼的小妙招。
青光眼的预防措施：
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
4、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
5、强肺益肺药
适合青光眼中患者，除了菊花和灯盏花外，还有川芎、大黄、生姜、银耳、陈皮、熟地、川贝、蜂蜜等。施治者应根据患者身体状况灵活选药。切记：在眼压恢复正常之前，冬虫夏草，人参鹿茸等大补之药是万万上不得的。中补之药也最好少用、慎用。温补之药可视患者体质适当应用。
6、强有力的辅助方法
用点穴按摩手法疏通经络。促进气血升降。用气功手法点、压、揉背部肺俞，但须注意季节不同与时辰变化对其效果的影响及附作用。同时对肝、肾相关穴位及经络也应疏导。
7、重视肺部的调养
对青光眼的治疗会变得简单易行，因为在眼压恢复正常，或是肺脉恢复正常后就可突破原对此症忌补之禁，适当进补强肾肝之药，促使体质快速康复，预防青光眼。
8、补肺气
黄帝内经说：“肺色白，宜食苦，麦羊肉杏蔬皆苦。辛入肺。”味苦的如麦子、菜蔬(如苦瓜)可多食。辛味的药多可进入肺经，可选择一些药煎服。菊花和灯盏花是很好的利肺品，要注意的是因羊肉是大补，重症患者或眼压过高者不得进食羊肉。
9、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
10、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
求医网温馨提示：饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料，并要适当控制饮水量，饮水量过大会引起眼压升高。注意起居，预防感冒，衣领要宽松，睡眠要充足，睡觉时枕头可稍高是青光眼护理方法。
【参考文献：《青光眼治疗学》、《青光眼》】
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怀疑青光眼需要做哪些检查
怀疑青光眼要做眼压测量。为了了解眼压升高和眼压升高的程度，有必要进行眼压测量。眼压的测量由眼科医生进行的。目前临床上常用的方法有手指测量法和眼压仪测量法。在眼压计测量中，高眼压或高眼压者必须进一步使用眼压计进行心理测量，以获得眼压的具体值。
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如何治疗新生血管青光眼
新生血管性青光眼可以中医重视辨证论治，专治方剂，坚持求根原则，对新生血管性青光眼引起的高眼压具有较强的稳定性。有些人甚至血压升高，头痛，全身不适。新生血管性青光眼是一种随时发病快、危害大、致盲的眼病。由于眼压的间歇性或持续性升高，导致眼组织受损，导致视神经萎缩、视野收缩和视力损害。
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出现青光眼的问题会什么好的治疗办法
诊断青光眼，需要有到当地正规医院眼科复诊，给与手术治疗，不适症状就会消褪的，眼压就能恢复正常了，住院五天就行的，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
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近视弱视青光眼怎么区分
近视眼，弱视，青光眼都可引发视力下降。近视眼通过配镜带镜可大幅提高视力，弱视经过带眼镜只好矫正到0.8，青光眼的视力下降不能够矫正，眼压高是其特点。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗。此外患者日常需要规律作息、做好防寒保暖工作、日常饮食多吃清淡稀软的食物、勤通风和多喝热水。
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怎样能判断早期青光眼
早期青光眼会再次出现眼睛胀痛、看东西很模糊、看灯周围有彩虹圈、眼眶胀痛、有时候还伴发头痛、恶心等现象。如果发觉有类似于症状再次出现，建议及时到医院测眼压、仔细检查眼底视神经和视网膜，明确确诊。一旦诊断为青光眼，要遵从医生建议及时治疗。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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青光眼致盲可以治好吗
对于这种情况，青光眼一般是一种定身性的眼睛疾病，现在还没有一种很好的方法，可以完全治疗，只能通过药物或者手术的方法缓解他定身的情况。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
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