不喝酒能够起到预防青光眼的作用吗?抽烟喝酒已经成为了影响影响现代人们的两大危害，长期的抽烟喝酒让人无法戒掉。大多都人认为一半以上的疾病，是因为以上两点造成的，青光眼就是目前发病极高的疾病，眼内压力持续升高我们称之为青光眼，下面小编就为大家介绍下不喝酒能够起到预防青光眼的作用吗?
不喝酒能够起到预防青光眼的作用吗?专家表示不喝酒是能够起到预防青光眼的作用的，青光眼出现以后，要及时的进行治疗，这种疾病的危害性非常大，治疗不及时，疾病加重以后可能会导致失明，下面我们为您详细的介绍下预防青光眼的方法。
预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素**排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线**充足柔和，不要过度用眼。
4、综合调理全身并发症。
5、注意药物影响。
6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可使眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者，**定期复查，一旦有发病征象者，**积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
温馨提示：上文介绍了不喝酒能够起到预防青光眼的作用吗，相信大家都已经详细的了解了，大家一定要详细的阅读上面的内容，避免出现青光眼。
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