眼睛受到伤害给人们带来的影响是很大的，因此我们一定要保护好我们的眼睛，青光眼一般多发于中，在生活中是比较多见的，但它对患者视神经的损害是极大的，如不及时诊治的话，会导致失明的悲剧。一旦患上青光眼治疗是相当的困难和漫长，而且患者还需要有坚持治疗的心态，在治疗的过程中应该保持乐观的心态，积极接受科学的治疗，同时做好相关的护理才能彻底的**。到底患了青光眼该怎样护理?
少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
重要的是不仅要降低眼压，而且要改善微循环，改善视神经营养。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化物食品是有好处的。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有丰富的维生素。
生活规律，劳逸得当。适当参加体力劳动和体育活动，如经常打太极拳、散步等，以增强体质，促进心肺功能改善，加速血液循环，增强眼睛抗高眼压的能力。
不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
患了青光眼要怎么护理，看了以上相关专家的介绍后，大家应该了解了。因此，为了能早日恢复视力健康，患者不仅要积极配合医生的治疗，还要注意日常的护理.护理好了这对**疾病有着很大的帮助。
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