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如何做好青光眼的预防工作

如何做好青光眼的预防工作

  对于我们来说眼睛是我们人体极其重要的部位,如果眼睛发生问题,对我们的影响是极其严重的,青光眼是生活中病发率非常高的一种眼科疾病,而且会对眼睛造成非常严的伤害,严重时甚至会造成失明,所以我们一定要特别注意积极做好预防工作,那么如何做好青光眼的预防工作才能保护眼睛

  1、对于家族史中有患过青光眼的,每一位家庭成员都应认真检查一次,必要时做长期的定期观察,以便早期发现青光眼。

  2、生活规律,科学安排饮食起居。每日要有足够的休息和睡眠,每晚睡前用温水泡脚,戒除烟酒。不吃或少吃辛辣食物,保持大便通畅。值得注意的是,不要在短时间内或晚睡前大量饮水,以防眼内房水增多,眼压升高。

  3、要乐观,胸怀开朗,情绪稳定,避免精神紧张或生气。心情郁闷、过度激动均可使眼神经血管调节功能失调,睫状体充血,房水产生过多,瞳孔散大,眼压升高。

  4、不要长时间阅读书报和在暗室及弱光条件下工作或逗留,不要看光线较暗的电影。看电视时要有一个弱光灯照明,夜间失眠时应将灯打开。

  5、平时应慎重用药,青光眼该如何预防应注意避免季节变换时的冷或热的刺激,积极预防感冒。

  青光眼该如何预防,大家应该了解了。因此,为了避免该病的困扰,保证视力的健康,生活中应积极地做好青光眼的预防工作。

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