前列腺增生的饮食保健需要注意哪些

　　前列腺疾病的种类有很多，前列腺增生就是一种比较常见的病症，多发于中老年男性，会给人们的生活带来很大的不便，患了前列腺增生后，除积极进行治疗外，良好的起居和饮食调理对本病的康复也起着重要的作用。久穿牛仔裤或直裆短的裤子，也会摩擦会阴，造成局部充血，也会导致前列腺增生。

　　前列腺增生患者的饮食注意事项

　　(1)禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、**。

　　(3)服食种子类食物，可选用南瓜子、葵花子等，每日食用，数量不拘。

　　(4)绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。

　　(5)不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。

　　前列腺增生护理禁忌以下饮食

　　1、忌辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血。

　　2、忌酒。酒是一种有血管扩张作用的饮品，会引起前列腺充血。长期饮酒、甚至酗酒的人，多患有慢性前列腺增生。

　　3、忌烟。吸烟的危害多，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

　　前列腺患者需要补充什么

　　1、补充优质蛋白质：蛋白质的补充对于人体有一定的好处，但是前列腺炎患者也应该适量的补充。所以在前列腺炎日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时较好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　2、维生素补充要平衡：维生素也是人体日常的必须元素，所以适量的补充也是对人体起到一定的作用维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　求医网温馨提示：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　【参考文献：《前列腺增生防与治》《前列腺增生-怎样治疗效果好》】