当前位置:

专题

>

前列腺增生

>

哪些方式可以预防男性前列腺增生

哪些方式可以预防男性前列腺增生

  由于时下前列腺增生的患者逐渐增多,引起了很多人的警惕。面对疾病,及时预防才是做好的方法,那哪些方式可以预防男性前列腺增生?

  注意饮食

  禁饮烈酒,少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用**、牛肉、种子类食物,如核桃、南瓜子、葵花子等。多饮水排尿,防止引起泌尿系统感染。

  保持清洁

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺增生的一个重要环节。

  多放松

  生活压力会让前列腺有增生的机会。

  不宜憋尿

  一旦有尿意,应该立即小便,憋尿对膀胱和前列腺都是不利。

  按摩保健

  可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  防止受寒

  秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

  另外,小便不畅会加重前列腺的负担。如果感到小便不畅,可以采用取嚏探吐法。方法是,取消毒棉签轻轻刺激鼻内取嚏,或者在喉中用羽毛探吐,使上窍开而小便自利。

  哪些方式可以预防男性前列腺增生?专家提醒:如果要预防前列腺增生还需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要 禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。

前列腺增生在线咨询

更多

老年人前列腺增生症能不能吃西瓜?

是可以吃西瓜的,但是不要吃的太多,因为西瓜是属于良性的,吃到了是会致使胃部的不舒服除了恶心呕吐的,前列腺是会有不同程度的纤维化,所以症状表现出也是不一样的,是需要有通过服食药物来实施救治的,如果说再次...

1个回答

老年人前列腺增生症在饮食要注意什么?

老年人前列腺增生症是需要有吃许多水分多的水果比较好一些,比如说苹果,梨,香蕉等,一般对水果是没什么禁术的,只要不吃太过油腻辛辣的食物就可以,同时要互相配合医生动用许多药物实施救治的,如果是病症比较严重...

1个回答

老年人前列腺增生症饮食治疗怎么吃

饮食救治方面可以多吃许多清热利湿的食物,比如说冬瓜,西瓜,薏米,玉米粥或者用玉米须泡茶喝,除了多吃含锌比较丰富的食物,生存中比较常见的有虾类,鱼类,核桃,花生,板栗,南瓜,瘦肉等,除了留意饮食也要留意...

1个回答

良性前列腺增生的治疗方法是什么

病症不严重的可以采取药物救治,比如说前列腺增大伴发尿频,尿急,尿不尽的患者,比较严重的或者药物救治没效果的时候可以采取微创手术救治,如果身体没表现出症状,可以用不着救治,平时要留意预防工作感冒,不然会...

1个回答

良性前列腺增生用药

对于良性的前列腺增生通过救治是能自愈的,在救治上还应以消炎、抗感染为基础,但具体用药及治疗方案还理应进行咨询医师,以超越更好的治疗效果。平时还理应留意始终保持卫生,防止炎症的严重,在饮食上要以清淡为基...

1个回答

预防前列腺增生方法都是什么

前列腺的六项预防措施1。男性和女性排尿更多是同样的原则。这也是个很好的肾脏保健方法。第三,多喝水。每天喝2-2.5升茶来擦洗前列腺细菌。多喝水会致使排尿不断增多。尿液浓度高会对前列腺引发更多打击,所以...

1个回答

前列腺增生都要吃什么食物好

富含维生素的食物应该多吃,比如新鲜的水果蔬菜,包括一些番茄,一些富含抗氧化物的这些维生素类的这些食物应该多吃。肉蛋奶还有这些大豆这一类的食物,可以均衡地摄入,辛辣的、热气上火的,还有烟酒,这些东西尽量...

1个回答

前列腺增生这病影响性生活吗

患者前列腺增生比较严重,平时就排尿困难,且常再次发生尿潴留,这就要谨慎行房了,所以如果前列腺增生不太严重就要注意了,因为前列腺增生是会影响性生活的,而且一般在中年男性以上的再次出现前列腺的问题比较大一...

1个回答

要如何判断前列腺增生

根据您描述的情况来看,有可能是前列腺增生,也有可能是前列腺炎,需要检查。建议您看泌尿外科,进行前列腺液常规及彩超的检查就会清楚的,然后根据检查结果针对性用药或是进行手术治疗就可以了。平时要注意个人卫生...

1个回答

可能关注

青岛治疗白癜风的费用高不高,青岛治疗白癜风的费用高不高呀 惠州哪里有做黑色素移植的(惠州哪里有做黑色素移植的地方) 昆明复美医院专业正规吗,昆明复美医院是正规医院吗 青岛白癜风的治疗需要花多少钱,青岛白癜风治疗贵不 临沂那家医院看白癜风看的好,临沂治疗白癜风较好的医院 惠州白癜疯医院怎么样(惠州市白癜风专科医院) 青岛治疗白癜风的药膏有哪些;青岛有治疗白癜风的吗 昆明白癜风医院价位(昆明白癜风治疗医院哪家好) 青岛白癜风去哪里治疗(青岛白癜风去哪里治疗好) 青岛去哪看白癜风好(青岛去哪看白癜风好的医院) 青岛治疗白癜风去哪家医院,青岛治疗白癜风去哪家医院好 昆明治疗白癜风费用高么,昆明治疗白癜风费用高么多少钱 惠州白殿风医院怎么样,惠州白癜风治疗医院 青岛哪家医院能治好白癜风,青岛哪家医院治疗白癜风比较好 迪庆白癜风哪家好?;迪庆白癜风哪家好? 六安市优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年收费与服务详情) 亳州市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 芜湖市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年收费与服务详情) 淮北市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 六安市亲子鉴定机构地址速查(附2025年最新鉴定指南) 阜阳市亲子鉴定中心全览(附2025年流程详解) 六安市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 亳州市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年最新鉴定指南) 池州市亲子鉴定机构地址速查(附2025年流程详解) 铜陵市优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年鉴定类型全解析) 亳州市正规亲子鉴定机构汇总(附2025年收费与服务详情) 合肥市亲子鉴定中心全览(附2025年收费与服务详情) 黄山市正规DNA鉴定所地址汇总(附2025年流程详解) 淮北市正规亲子鉴定机构汇总(附2025年收费与服务详情) 六安市正规亲子鉴定机构汇总(附2025年最新鉴定指南) 黄山市亲子鉴定机构地址速查(附2025年最新鉴定指南) 六安市优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年最新鉴定指南) 黄山市亲子鉴定机构地址速查(附2025年亲子鉴定地址汇总) 淮北市优秀DNA亲子鉴定机构名录(附2025年收费与服务详情) 淮北市正规亲子鉴定机构名录(附2025年收费与服务详情)

免责声明:本站所有建议仅供用户参考。但不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。