前列腺增生可多吃一些新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量食用牛肉、**。前列腺增生还可食用适量的食用牛肉、**，多吃一些种子类的食物，通常可以选用南瓜子、葵花子等;多吃蜂蜜可以保持大便的通畅。新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品也是需要多吃一些的。
日常粥疗法：
桃仁粥：核桃仁50克，粳米80克。粳米煮粥，核桃仁去皮捣烂入粥内，文火煮数沸，见粥面有油即可，加红糖调味。能温阳益气，润燥止痒。早晚食用。
桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖，空腹服。有温阳利水之功效。
杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶饮。有泻肺火，利水道功效。
利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎芦蓠、瞿麦，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜片，再加调料，待温食用。有利水道之功效。
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