前列腺增生患者的发病后，其痛苦程度有想而知，不仅仅是身体上承受着疼痛的折磨，精神上也也倍受的外界的压力，由于是一种比较隐私的疾病，如果单靠传统的治疗的话，康复的速度是非常慢的，它需要正确的护理才行。
一、多吃西红柿
前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓最多的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
二、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。
三、到阳光下做运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
四、规律性事
前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺增生的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
任何不合理的护理方法，就会适得其反的导致疾病的加重，因此前列腺增生患者要平时节制性事，做到有规律的性生活，多多的锻炼身体，才是最首要要做到的，这样对于身体的康复非常有利。
【本文由北京长虹医院供稿】
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