家庭治疗强迫症的有效措施是什么

　　家庭治疗强迫症的有效措施是什么?强迫症是一种以强迫行为为主要症状的疾病，该病不仅会强迫自己，还会强迫家人或者朋友，因此此病不仅给患者身体带来伤害，而且还严重影响患者的社交，所以我们需要引起重视。然而很多人认为强迫症危害性不大，所以不想花钱治疗，因此就会搜罗各种偏方或者家庭治疗措施，那么在家里能不能治疗强迫症呢?专家表示，治疗强迫症虽然可以在家里进行，但是疗效却比较慢，因此为了众位患者的身体健康着想，治疗强迫症还是选择正规疗法比较好。

　　那么家庭治疗强迫症的有效措施是什么呢?

　　第一、药膳法

　　在中医理论指导下，应用强迫症治疗药物、食物，根据患者的具体情况和药物的特性经过烹调，制成美味膳食以防治疾病，进行全身性的综合调整治疗的一种方法。

　　第二、药浴法

　　将药液放在容器内浸泡全身或局部，通过水的温热作用，药液的渗透作用以发挥治疗作用的一种治疗方法。在疾病调控过程中，本法可以用于慢性疲劳综合征、神经衰弱、消化不良、抑郁症、焦虑症、强迫症等症。

　　第三、药酒法

　　将药物和酒经过加工，制成含药的酒剂，通过内服外用以防治有关疾病的一种治疗方法。在亚健康调控过程中，本法与饮食法的意义基本相同。家庭治疗强迫症的有效措施是什么?通过配伍，可以用于多种疾病的治疗和亚健康综合征的调控，也可在日常养生中选择应用。想要利用中药治疗强迫症的患者不妨参考。

　　第四、茶法

　　把某些强迫症治疗中药通过加工制成乳、露、浆、茶、汤、饮、汁、水等饮料，可以广泛用于多种病症，也可用于日常养生保健，不失为中药治疗强迫症的一条可用途径。

　　第五、药粥法

　　把中药和米谷同煮为粥称为药粥，运用药粥来预防和治疗疾病的方法叫药粥法。

　　此外，对待强迫症应当遵守的原则：

　　1、强迫症患者学会自我鼓励，时刻提醒自己人无完人，不要过分要求自己追求完好，可以在日常生活环境中一些醒目的位置贴上励志的语句，如“我已经做得很棒了。”

　　2、强迫症患者适当的时候要学会宣泄情绪，可以在空旷无人的操场上或者楼顶上呼喊，或者用一些自己认为可以宣泄情绪的方式把情绪发泄出来。

　　3、转移注意力，分散压力。强迫症患者平时可以多参加一些工作学习之外的活动，多跟朋友沟通交流，让自己的生活充实丰富起来。

　　4、灵活应对生活琐碎的事情，不要刻板的一条道走到黑。

　　5、顺其自然，不对抗不逃避，也不要随波逐流，要与强迫症状和平共处

　　面对自身强迫症一定要控制好自身的情绪，要听从身边亲朋好友的指导，如果实在是太严重的病情，要及时去医院做好检查，看看心理医生。生活中的亲朋好友切不可刺激强迫症患者，导致患者病情的严重，最后祝广大患者及早康复。

　　家庭治疗强迫症的有效措施是什么?专家表示，强迫症的危害性非常大，一旦有人出现了强迫行为就应该尽快就医，这样才能避免给后期的治疗增加难度。