**强迫症的关键在于什么_求医网专题频道

　　**强迫症的关键在于什么?这是众多患者及家属都想要咨询的问题，因为患上强迫症之后不仅自己会出现强迫行为，而且还会强迫身边的朋友及家人，这样严重影响患者的正常生活及社交，所以大家都想要尽快**强迫症，那么**强迫症的关键在于什么呢?专家表示，**强迫症的关键就是在于患者需要注意个性的培养，不能刻意要去自己，然后需要坚定**的信心，这样才能及时康复。

　　**强迫症的关键在于什么?专家表示，强迫症的初期治疗总是容易被忽视，因此不少强迫症患者在接受治疗的时候病情已经非常严重了，要想彻底治好强迫症并非没有可能，保证强迫症治疗效果还需要注意以下几点：

　　一、治疗强迫症的注意事项中最关键的就是要注意个性的培养：不要给予生活过多过于刻板的要求，自己多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去遏制病态的兴奋点。

　　因为强迫症患者的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是他们的强迫性人格，即不良个性和思维方式。因此，强迫症患者要有意识地努力克服任性、急躁、好胜等性格，改变过于刻板、过分认真的做事方法，不要过于钻死理，换个角度去思考，事情往往会有想不到的转机。同时树立信心，勇敢乐观地面对挫折。

　　二、治疗强迫症的注意事项最重要的就是建立自信心：强迫症的症状复杂，并且容易反复，因此强迫症的治疗需一个较长时期，除用药物、心理治疗控制强迫症状外，改变个性特征及家庭关系也是必要的。**强迫症的关键在于什么?不能三天打鱼、两天晒网，症状严重了，看看心理医生，好些又不治疗，常迁延数年，连自己都对治疗失去信心。所以一定要信任医生和自己，要有**的信心。

　　三、治疗强迫症的注意事项中还有一点需要注意的就是要采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。

　　此外，强迫症患者应适当地的调整自己的生活状态，如积极参加各种文体活动，这样不仅使枯燥的日常生活变得丰富多彩，同时也减轻了生活、学习上的压力，进而引发强迫症的恐惧和焦虑情绪也就会逐渐减轻。

　　**强迫症的关键在于什么?专家解释说，强迫症虽然难治，但是并不是无法**的，只要患者能够选择科学有效的诊疗方法，然后积极配合医生的治疗，在加上日常护理的配合就能尽快康复。