盘点治疗强迫症常用的几种方法

　　强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一，随着强迫症患者逐渐的增多，治疗强迫症的方法也有很多种，如药物治疗、心理治疗等等，一般治疗强迫症的效果还是比较显著的。

　　药物治疗：药物是治疗强迫症最基本的治疗手段，由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大，损害肝脏，从而导致了病情反复。

　　心理治疗：根据患者的心理状况，采取解释性心理治疗强迫症，找出患者的发病原因，对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，但往往都是采取单一的心理治疗时间长，需要患者密切的配合，费用较大。

　　自我疗法：强迫症患者自主积极的消除焦虑情绪，要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想，矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进，并且持之以恒，但在没有药物和心理治疗强迫症的辅助下很难见到效果。

　　要及时宣泄自己的情绪：让强迫症患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧。

　　培养患者兴趣爱好：鼓励青少年强迫症患者多参加集体活动，多与外界接触，培养孩子多方面的兴趣爱好，如唱歌、跳舞、听音乐、打球、跑步等，以建立新的大脑兴奋灶，去遏制强迫症状的兴奋灶，转移对强迫症状的高度注意力，这样，可以大大促进病情的恢复。

　　许多研究表明强迫症患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完好、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。强迫症患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。

　　以上就是治疗强迫症的常用方法，相信大家已经有所了解，只要各位强迫症患者积极接受治疗，坚持治疗，那么治疗强迫症的效果还是比较好的。