哪些膳食有治疗强迫症的作用

　　大家对强迫症这种心理疾病的了解应该并不会太少，强迫症对患者精神上造成的折磨是极大的，因此为了防止患者做出伤害自己或伤害他人的举动，应及时展开正确的治疗。那么在接受正规治疗之余，患者自身需要做些什么呢?小编给大家介绍一下哪些膳食有治疗强迫症的作用，患者朋友们可以尝试一下，或许对自己的治疗会有所帮助。

　　能够治疗强迫症的膳食一

　　心虚胆怯型的强迫症患者经常会出现不恰当或不必要的想法,并引起紧张不安,又无法摆脱,伴心悸,惊惕易恐,坐卧不安,少寐多梦等症状，这些症状需要通过有清心除烦、养血安神功效的膳食来缓解。如桂圆枸杞粥治强迫症效果就不错，将桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克一同放入沙锅内,加入适量清水大火煮开，改文火煮粥即可，早晚各空腹服食一次。

　　能够治疗强迫症的膳食二

　　阴虚火旺型的强迫症患者会有强迫意向比较明显：如有从高处向下跳的想法，烦躁少寐，口干咽燥，头晕目眩，手足心热，严重者有潮热盗汗或耳鸣，腰酸背痛等症状，哪些膳食有治疗强迫症的作用?这些症状需要通过有滋阴养血、清热疏肝功效的膳食来缓解。如百合粥治强迫症效果就不错，先将100克大米放入锅中，加入适量清水煮成粥，带粥快熟时放入鲜百合50克、冰糖适量调味即可服用。

　　能够治疗强迫症的膳食三

　　气血两虚型的强迫症患者会有强迫症以强迫观念为主,迁延不愈,时作时止,病程较长,伴面色苍白,头晕目眩,体倦法力,气短声低等症状，这些症状需要通过有和血通阳、补益心气功效的膳食来缓解。如益心定志汤，由当归身、紫丹参、白檀香、细砂仁、酸枣仁、炙远志、北五味、玉桔梗、煅牡蛎等中药材水煎而成。

　　以上就是本文的完整内容了。综上所述，大家对“哪些膳食有治疗强迫症的作用”应该都已经有了一个深入的了解了。强迫症患者不光是在治疗和饮食上需要引起注意，平时也要进行自我心理调节，可以多听一些悠扬的音乐，适当的进行一些运动来释放压力，都是不错的选择。

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