强制性脊椎炎患者的饮食须知

　　生活好了，健康却不见了，这实在是得不偿失的。生活习惯不起眼的一些小习惯，不知不觉就成为了诱发强直性脊柱炎的帮凶，一旦患上强直性脊柱炎往往会严重影响了正常生活质量。强直性脊柱炎患者的正确饮食是什么样的呢?

　　强直性脊柱炎患者吃什么好?

　　1、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。

　　2、青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。

　　3、乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。

　　4、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。

　　5、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。

　　强直性脊柱炎食疗偏方

　　食疗偏方1、当归党参山药炖猪肾

　　【用法】佐餐食用。【功效】益气养血，补肾壮腰。适用于强直性脊柱炎。症见腰背酸痛、活动不利、气短懒言、疲倦乏力、面色无华、头晕目眩。

　　【原料】猪肾1对，当归、党参、山药各10克，酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油各适量。

　　【制法】将猪肾一剖为二，剔去筋膜臊腺，洗净待用，当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧袋口。将药袋、猪肾放入盆内，再将盆放入锅内，用武火隔水炖，至猪肾熟透，取出纱布药袋，捞出猪肾，冷却后切成薄片装盘，再将酱油、醋、姜丝、蒜末、麻油等与肾片拌匀。

　　食疗偏方2、杜仲五加皮荷叶煨猪肾

　　【用法】每次适量，用酒送食。【功效】补益肝肾，强壮筋骨。适用于强直性脊柱炎。症见腰背酸痛、活动不利、神疲乏力、头晕脘闷。

　　【原料】猪肾1枚，杜仲末、五加皮末各10克，荷叶1张。

　　【制法】将猪肾切片，以椒盐腌去腥水，放入杜仲末、五加皮末，再用荷叶包裹，煨熟。

　　食疗偏方3、枸杞核桃仁黑豆炖狗肉

　　【用法】连服数日。【功效】补肝肾，益精血。适用于强直性脊柱炎。症见腰背疼痛、腿膝无力、形寒怕冷。

　　【原料】枸杞子、核桃仁各30克，狗肉500克，黑豆250克，精盐适量。

　　【制法】将狗肉用清水洗净，与枸杞子、核桃仁、黑豆同入砂锅内，加水适量，精盐少许，用武火炖沸，撇去浮沫，改用文火炖至肉烂为止。