据研究发现，大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。在生活中如果能合理搭配饮食，既预防乳腺疾病，还能对患的乳腺疾病有一定辅助治疗作用!
1、大豆
增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
2、坚果、种子类食物
种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到缓癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。
3、食用菌类
银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的**作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
4、海带
海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，降低女性患乳腺增生的风险。
以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误较好治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。
乳房术后重建在线咨询
更多
乳房切除术后多久恢复
得了乳腺癌乳房摘除手术，一般需要有半个月约莫彻底恢复。每个人的病情不同，手术以后切口结疤的情况不一样，需要有的时间也不完全相同，手术以后要每天做局部换药解决，始终保持清洁卫生，增加运动，始终保持心情舒...
2个回答
请问子宫内膜移位症怎么治疗
子宫内膜异位症 【概述】 正常情况下，子宫内膜覆盖于子宫体腔面，如因某种因素，使子宫内膜在身体其他部位生长，即可成为子宫内膜异位症。这种异位的内膜在组织学上不但有内膜的腺体，且有内膜间质围绕；在功能...
2个回答
想了解乳房术后重建该怎么治疗
小孩先天性鄂裂，4岁说话不清楚，说话鼻音较重指导意见：如果您的腭裂经过治疗后鼻音重没有哪些号的方法改善。如果还没有治疗过的哈进修腭裂修复就行了。...
2个回答
关于乳房术后重建该怎么治疗
武汉较好的整形医院是哪家？整形美容不仅是一项造美工程，有些整形美容手术更是一项对安全性和技巧性要求极高的手术，因此虽然目前大大小小的整形美容医院非常多，但若想真正保证整形美容手术的安全性及术后效果，那...
1个回答
请问子宫内膜异位症怎么办
子宫内膜异位症是因为经血不畅,子宫内膜的一些碎片随着经血通过输卵管倒流到其他组织,这些内膜碎片虽然脱落但并没有丧失生命力,因此在到达其他组织后就会象撒种子一样,在其他的组织或器官上扎根,生长起来,它同...
2个回答
关于乳房整形术后应该注意什么问题
你好，1、乳房整形术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素e，如发现创口红肿或有少量渗出...
3个回答
请问乳房整形术后应该注意什么问题
你好，术后注意事项1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎;2、术后4～5天即可开始行乳房按摩，向各方向挤压，早晚各一次，以防止包膜挛缩;3、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量...
3个回答
健康资讯
更多
可能关注
