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妊娠高血压综合征症怎么预防 注意什么

妊娠高血压综合征症怎么预防 注意什么

  患者:病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等): 您好!两年前第一胎时得了妊高症,29周时生下女婴,现在很健康。现怀第二胎,有10周了,发现尿蛋白阳性,但血压正常。请问在这种情况下得妊高症的机率高吗?怎们办?

  王梅副医师:

  1、第一胎发生妊高症者,第二胎有较高的妊高症发生率。

  2、建议您定时去做产前检查这是及早发现妊高症的较好方法。每一次检查医生都会测量血压、验尿及称体重,并检查腿部水肿现象。这些均是判别妊高症的最重要指标,如有异常医生会马上发现,及早采取对症治疗,使病情得到控制,不致发展得很严重。

  3、妊高症与营养因素密切相关,合理安排饮食对预防和控制妊高症的发生发展非常重要。需控制动物脂肪、热能的摄入。适量增加蛋白质、各种维生素、无机盐和微量元素的摄入。身体过胖容易引起妊高症,不要让体重过于增长,在28孕周后一般每周增重500克,因此每周体重增加应控制在500克以内。

  4、生活规律化,每天保证睡眠和安静歇息至少在8个小时以上,采取适宜的躺卧姿势左侧卧位睡眠。心态要平稳,情绪不大起大落。坚持做适量运动,如散步、森林浴,增强抗病力,避免过重、过于激烈的工作和运动。

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