现在的女性朋友，由于性生活紊乱，常会意外怀孕，这时就会选择无痛人流手术，人流手术前，要做好体检，术后要做好护理工作，如果不注意调养，有可能造成终身不孕，到想要宝宝时都要上，成为终身遗憾，无痛人流后的注意事项都有哪些呢?
1、应注意多休息：人流手术好较好休息两三天以上，以后可逐渐增加活动时间，无痛人流后两周内避免剧烈运动、不要从事重体力劳动、不要下冷水劳动，避免受寒、不要同房，尽量不熬夜，才可以缩短复原期。
2、借助药物治疗：无痛人流术后在医生的指导下使用药物，避免感染。
3、注意清洁，避免感染：无痛人流后一周内应避免坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染，应以淋浴为主，并禁止冲洗阴道内部，保持外阴部干爽即可，外阴清洁，严禁夫妻生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，再这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。
4、注意饮食：注意均衡的饮食：尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如鱼类、蛋类、瘦肉、菠菜、猪肝、豆类制品等。以促进受损器官的早日修复。
5、坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果要行房事，应该采取避孕措施，以免再度受孕。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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