妊娠期糖尿病患者的症状及饮食

　　妊娠期糖尿病是对于孕妇比较头痛的一件事情，由于怀孕的原因，孕妇的饭量增加，体重增长起初并不明显，所以很多人都发现不了这个疾病，由于该疾病对于孕妇与胎儿的伤害都很大，因此我们要给与足够的重视，下面我们一起来学习一下关于妊娠期糖尿病的症状表现及饮食注意事项。

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　　妊娠糖尿病孕妇出现症状可能与普通孕妇相似，因此需要特别注意是否有下列症状出现：

　　1、饥饿感

　　这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

　　2、尿频

　　因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

　　3、容易感到疲乏

　　疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

　　4、口渴

　　当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

　　5、头晕

　　糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。[page]

　　6、阴道干涩

　　阴道干涩多是由于性激素水平低下而引起的，并由此而引起女性性交疼痛。

　　7、阴部瘙痒

　　糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血液中血糖升高，尿液中糖分随之增多，阴道内糖分增多，易改变阴道的酸碱平衡，使阴道酸性增加，霉菌易于繁殖，导致阴道感染，出现皮肤瘙痒。有些患者则由于血糖升高，植物神经系统功能受到影响，易引起霉菌性阴道炎。但并不是所有女性糖尿病人都出现外阴瘙痒。临床中较肥胖的糖尿病病人，早期易出现外阴瘙痒现象。

　　8、腰臀比例增大

　　中年以上妇女应关注自己的腰围。正常腰围与臀围比值为0.70∽0.85，若比例大于0.85，则要警惕糖尿病。

　　妊娠期糖尿病人饮食原则

　　妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础

　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。

　　2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。 3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

　　5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。

　　6.少食或忌食事物：

　　A.精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

　　B.甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。

　　C.高淀粉食物：土豆、山芋等。

　　D.油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。　

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　　E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

　　妊娠糖尿病不仅对孕妇危害大，如果控制不好病情，还会严重影响胎儿的成长，因此，妊娠期的准妈妈们如出现上述症状一定要及时就医，如确诊为妊娠糖尿病才能尽快治疗，减小疾病造成的伤害。