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妊娠期糖尿病的食疗

妊娠期糖尿病的食疗

  妊娠期糖尿病发生率逐年增加,由于饮食不当而造成的不良后果也越来越多。因此本文现针对妊娠期糖尿病的食疗方法进行阐述。希望能对患者有所帮助。

  妊娠期糖尿病食谱:

  食谱1:

  早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮**一个50克。

  早点:苏打饼干25克。

  午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

  午点:黄瓜汁150克。

  晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜**汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克。

  晚点:牛奶220克。

  其他:色拉油25克、盐4克。

  食谱2:

  早餐:牛奶220克、蒸**羹50克、杂粮馒头50克。

  早点:咸切片面包。

  午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克。

  午点:黄瓜150克。

  晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

  晚点:西红柿150克。

  其他:色拉油25克、盐4克。

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