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怎么才能更好的预防乳腺癌

怎么才能更好的预防乳腺癌

  乳房对于女性的重要性是不可言喻的,乳腺癌是一种会对乳房及身体健康有严重损害的疾病类型,所以大家一定要注意在平时多加预防,以使自己远离乳腺癌的困扰,那么,怎么预防乳腺癌呢?下面,我们就请专家来为大家介绍下乳腺癌的预防方法。

  专家介绍说,想要预防乳腺癌的话,女性朋友应该做到如果生活中因为种种原因要去医院检查身体,尽量避免不必要的胸部x线检查,特别是更年期要注意忌用雌激素,适当的年龄生育也很重要。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。另外,生活中不要养成挑食的习惯,尽量饮食要注意均匀搭配才是最重要的。而且乳腺癌的治疗要灵活。乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间,病人的饮食应力求清淡适口,不宜多进厚味腻胃之品。合理安排巧烹调。

  除了以上乳腺癌的预防方法外,女性朋友还应该在平时注意生理上的保健,不要总是生气动怒,保持好的心态,青春期前节制脂肪及动物蛋白等高能量饮食的摄人,控制体重,忌烟酒,可常食白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。

  乳腺癌怎么预防?看了以上专家的介绍之后,我们都知道了,想要预防乳腺癌,应从健康的生活习惯、饮食习惯及生理保健等方面做起,女性应在平时积极了解一些有关乳腺疾病的知识,一旦患病要及早治疗。


【本文由上海中大肿瘤医院供稿】

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