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女性乳腺炎的饮食保健措施

女性乳腺炎的饮食保健措施

  乳腺炎饮食需郑重把握,患有乳腺炎后,必须要通过乳腺炎饮食进行调节,只依靠单纯的医疗是不会出现理想治愈效果的,乳腺炎患者的日常饮食中需要做到这些。

  1、海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。

  2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4:1),遏制恶性肿瘤。

  3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

  4、每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁)。

  5、核桃每日三个,不能过食,多食便秘。

  6、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

  7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

  8、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

  9、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

  10、西红柿要多食,尤其是熟西红柿。

  11、清体内垃圾的食品有:海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。12、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。

  13、坚果要常吃:榛子、杏仁、开心果、无花果。

  14、隔夜的白菜不能吃。

  15、西兰花在身体内产生抗体,抗病毒侵入。

  乳腺炎饮食需郑重把握,健康的身体是不允许任何部位都出现毛病的,只要有一处的不适,也许就会引发多个器官的异常,对女性朋友,乳房是一个需要进行特殊保护的器官,这样就可以避免乳腺炎等疾病的发生。 

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