大家都知道，平时冠心病带给患者的危害就比较严重，所以为了避免此疾病的发生，今天我们要来具体的了解一下预防冠心病的措施，其中也包含了很多方面，所以，为了广大患者的健康，下面就让我们一起来看看专家针对此做出的具体介绍。
1、运动锻炼：在城市中，出门坐车，工作坐办公室，休息时间看电视，许多人缺乏体力活动或是运动锻炼，老年人和肥胖超重者因为身体不适，或骨关节疼痛更不愿活动。许多研究证明，有运动习惯的人群比久坐不运动人群冠心病的患病率减少2倍;冠心病人平均每天步行3千米，一年后有45%的病人经冠状动脉造影显示，冠状动脉粥样硬化斑块有所消退，而无运动锻炼者，多数保持稳定，不进展。适量运动还有助于调节血脂水平，增高高密度脂蛋白，降低胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。最安全有效的运动方法是步行。一般每周4次以上，每次30～60分钟，至少每周3次就有显著的健身效果。这对冠心病的预防保健、治疗和康复有重要的意义。
2、戒烟限酒：吸烟有害健康，25%的冠心病死亡是由吸烟引起的，所以冠心病的预防就应该大力提倡、推行戒烟。适量饮酒是指妇女每天饮酒不超过1杯(相当于含3.5%酒精的啤酒360毫升)，男子不超过2杯。但是一般不主张饮酒保护心脏，建议饮酒越少越好或不饮酒。
3、心理平衡：在冠心病的预防措施中心理因素占有极为重要的地位，心理情绪稳定可以对抗所有不利因素的不良影响。近年来美国有研究证明，精神压力令心脏增加对氧气的需求，同时却减少了对心脏的供血供氧，他们与没有精神压力的病人相比，在罹患心脏病或死亡的几率上高出差不多3倍。那么保持心胸豁达、心情舒畅，树立“心底无私天地宽”的人生观显得尤为重要。
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你好医生，我今年做完室上速射频消融术后过了三个月又复发了，而
根据你的叙述来看，并不是每个手术都会自愈的。射频消融的手术是有一定的病发的，不是所有都会成功的，可能会手术过程中构成了疤痕而再次出现了异位的起搏。 另外，射频消融的位子和深度关于，每个人是有差异的，所以建议放松心态，理解救治。
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射频消融术后多久能活动？
一般情况下射频消融术后第三天就可以运动了，饮食的话还是饮食清淡好吸收的食物为基础，不要吃辛辣极冷的食物，不要吃太油腻刺激性的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，多吃些含维素多的食物，增进分解代谢和吸收为好，按时作息不要加班，放松心情多留意歇息。
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射频消融术术前需要做什么准备
射频消融术术前必须压制饮食，在8个小时之后是不能吃东西的，如果吃东西的话，尽量不要吃得太饱太快，必须到正规的医院做检查和救治，必须防止再次发生再次出现心律失常的情况，对手术引发一定的干扰，在手术之后必须确保稳定的情绪。
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什么是射频消融术
射频消融是将雷击导管通过静脉和动脉带入心腔的特定部位，而频率电流的施放会致使局部心内膜和心内膜下凝块化脓，从而截断快速心律失常，通过导管带入心腔，绝不会对身体引发伤害。射频消融已获得救治阵发性心动过速的最有效方法，具体仪器抱括射频消融仪和心内电检查仪。
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射频消融术治疗鼻甲肥大可行吗？
可以的。鼻甲肥大是由于慢性鼻炎病情长期的没获得良好压制，再次出现鼻黏膜纤维化肥厚，引起再次出现持续性鼻塞的一种病理现象。这种现象会致使再次出现鼻塞，呼吸困难，头痛等严重并发症的再次出现。一般药物保守救治六个月以上就证明没意义。需要有通过手术救治方才能彻底恢复肥厚的鼻甲。目前比较常用的治疗方式是低温等离子比较消融术，对于药物保守救治成功的患者是个较好的决定，而且低温等离子消融手术，术后精神创伤比较轻，彻底恢复速度比较快。对于年轻患者伤损比较小，可以个较好的决定治疗方式。
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射频消融术后多久可以怀孕？
你好，通常情况下如果是先天性的心律不齐，做了射频消融术后，建议至少六个月以上再备孕是相对适宜的，以免怀上后心脏压力减小致使心律失常甚至冠脉堵塞的表现出。平时需要有保持良好的心态，防止肝气郁结或者情绪激动，以免增大心脏负荷。另一方面需要有留意歇息，防止过度加班。
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