三叉神经痛的发生要及时的去治疗这样才能避免反复发作带来的疼痛，在治疗的时候也要做好日常保养，这样才能让病情早些的康复，尤其是中年女性更是要防治该疾病的发生，下面就给大家讲解三叉神经痛的日常保养方法。
三叉神经痛的日常保养方法
1、饮食要有规律!宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。
2、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。不吃刺激性的食物如洋葱等。
3、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
4、保持精神愉快，避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律，室内环境应安静，整洁，空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
以上就是给大家讲解的三叉神经痛的日常保养方法，通过上述的讲解希望能给您们带来更多的帮助，只有注意到以上的几点就能让病情得到更好的康复，值得提醒的是在治疗的时候也要选择合适自己病情的治疗方法，这样才能更好的治疗，祝您早日康复!
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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