三叉神经痛的预防措施?三叉神经痛号称“天下第一痛”,痛起来要人命。得了这种的人,才知道这个疾病不但是给我们生活带来很大的影响,严重起来还会导致生活无法治理,所以,我们要预防三叉神经痛,那么,关于三叉神经痛的预防措施有哪些?
一、保持精神愉快,避免精神刺激;尽量避免触及“触发点”;起居规律,室内环境应安静,整洁,空气新鲜。同时卧室不受风寒侵袭。适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。切忌冲动、生气,抑郁寡欢。树立治疗疾病的信心,积极配合医生治疗。这些三叉神经痛的预防较为常见。
二、注意保暖,避免局部受冻、受潮,不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定,不宜激动,不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐,心情平和,保持充足睡眠。
三、饮食要有规律!宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者,则要进食流食,切不可吃油炸物,不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等;饮食要营养丰富,平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果,蔬菜及豆制类,少食肥肉多食瘦肉,食品以清淡为宜。
四、适当参加体育运动,锻炼身体,增强体质。这也是三叉神经痛的预防措施。
【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】
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