三叉神经痛在病发时会产生剧烈的疼痛,常令患者难以忍受,所以人们要了解常见三叉神经痛的预防方法,做好生活中的护理工作,减轻患者的痛苦,减少此病的发作,以下就是一些常见的三叉神经痛的护理方法。
一、动作要轻柔
三叉神经痛患者在进行日常的吃饭、漱口、说话、刷牙、洗脸时动作宜轻柔。避免触碰板机点而引起三叉神经痛。所以患者应选择易嚼的食物,不要用过冷或者是过冷的水洗面,以免有冷热刺激而引发此病发作。
二、饮食要规律
患者的饮食宜选择质软易嚼的食物。对于咀嚼可诱发疼痛的患者,应进食流食。患者不可食用油炸类食物,也不宜食用刺激性食物等,且要保证患者饮食的营养丰富,应多食用含维生素丰富的食品,食品以清淡为主。
三、注意保暖
患者应注意头、面部的保暖,尤其的冬天,应注意避免局部受冻、受潮。平时应保持情绪稳定,不宜有太大的情绪起伏波动,要劳逸结合,不宜疲劳熬夜,保持充足的睡眠。这是常见三叉神经痛的预防方法之一。
四、保持精神愉快
患者应注意避免精神刺激,要避免触及到触发点,要注意合理安排,保持室内环境的安静整洁和空气新鲜。注意卧室不要受风寒侵袭。可以适当的参加体育运动来锻炼身体,增强体质。
在对常见三叉神经痛的预防方法有了一定的了解后,人们应做好此类疾病的日常预防,注意劳逸结合,平复情绪,做好护理工作。
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