三叉神经痛常识之饮食注意

　　三叉神经痛在神经科当中是很常见的疾病之一，为了能够更快更好的治疗好三叉神经痛，那么就需要患者在积极医生治疗的同时，还应在日常饮食保健上多加注意。那么，三叉神经痛饮食要注意哪些方面呢?

　　三叉神经痛患者饮食注意

　　对于三叉神经痛患者来说，过量的糖对于患者的身体来说危害性极大。所以，三叉神经痛的饮食禁忌过量摄入糖。足量的维生素B是神经健康的保证，而糖，特别是白糖，不仅维生素的含量是零，而且糖代谢过程中还需要维生素B的参与，使原本不足的维生素B更加缺乏。所以，患者不要吃糖过量，以免造成维生素B缺乏诱发疼痛。

三叉神经痛常识之饮食注意

　　三叉神经痛患者每次就餐应配制高蛋白、高糖液体食物，如牛奶冲蛋花，肉松过箩粥等厚流质，使患者有饱足感。饮食供应方式可给流质。或用高速度捣碎机，将面条、饺子、米饭、粥、红烧肉等，皆可捣成乳糜状食物，供三叉神经痛患者食用。

　　其实大家都知道，烟酒对于大家的身体健康来说危害性很大，所以**要禁忌烟酒。酒精摄入过多，容易引起维生素B的缺乏，诱发神经炎，从而导致三叉神经痛。香烟中的尼古丁也有损伤神经的作用，三叉神经痛患者应积极戒烟。白酒的酒精含量高，患者应少饮或不饮。热点关注：>>>三叉神经痛治疗费用

　　维生素B1是脱羧辅酶的主要万分，在碳水化物的代谢过程中占有重要地位。缺乏维生素B1会引起神经炎，因为神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1，会引起乳酸堆积，侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。维生素B1和维生素C对保护颅神经损害很重要。

　　脂肪是组成人体组织细胞的一个重要组成成分。特别是磷脂和固醇等，脑和外周神经组织都含有鞘磷脂，磷脂对动物生长发育很重要，并且也能增加脑的免疫能力。脂肪可多用植物脂肪，以避免胆固醇升高。

　　三叉神经痛的饮食规则

　　1、宜多吃流质饮食。三叉神经痛患者应多进食流质饮食，并注意少量多餐，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉、牛奶冲蛋花等厚流质，使患者有饱足感。

　　2、宜多吃富含维生素B族的食物。三叉神经痛患者日常应多吃富含维生素B族的食物，如B1、B2、B12等。常见的食物有香菜、黄瓜、菠萝、梨桃、西瓜、木瓜、苹果、、葡萄等，都是良好的缓解三叉神经痛的饮食。维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　3、宜多吃营养丰富的食物。三叉神经痛患者平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果、蔬菜及豆类，少食肥肉，多食瘦肉，以清淡饮食为宜。[page]

　　三叉神经痛患者应少吃的食物

　　1、忌辛辣，辛辣刺激性食品有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等。这些食品可上行头目刺激三叉神经，使神经冲动加强，从而诱发疼痛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重疼痛。

　　2、忌烟酒，酒精饮用过多，易引起维生素B的缺乏，成为神经炎的诱因。特别是白酒，酒精含量高，应控制不可多饮。这也是三叉神经痛的留意点。

三叉神经痛常识之饮食注意

　　3、忌浓茶，多饮浓茶可使神经兴奋性增强，小动脉痉挛，从而加重三叉神经痛。保持良好心态患者心态保持精神愉快，平时应调节自己的情趣，避免精神刺激，切忌冲动、生气，抑郁寡欢。这也是三叉神经痛的留意点之一。

　　治疗三叉神经痛的食疗方

　　1、全蝎川芎炖鱼头

　　功效：祛头风，止头痛。适用于三叉神经痛。

　　原料：鱼头1个(约90克)，全蝎10克，川芎15克，荜茇3克。

　　制法：将鱼头洗净，去鳃;全蝎、川芎、荜茇洗净，与鱼头放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖2小时，调味食用。患者关注：>>>三叉神经痛治疗流程图

　　2、黄芪僵蚕芹菜肉饺

　　功效：滋阴祛风。适用于三叉神经痛。

　　原料：黄芪15克，僵蚕6克，血竭3克，瘦猪肉500克，芹菜500克，面粉500～1000克。

　　制法：将上药焙干研粉，芹菜洗净，在沸水中焯透，捞出切成碎末，用纱布袋装好，挤出菜汁待用;瘦猪肉打成肉糜，肉糜中加入中药粉，芹菜、盐、酒、味精、胡椒粉、拌匀后加**清2个作馅;面粉用芹菜汁合好揉匀，揉至面团表面光滑为止，擀成圆薄皮，加馅将皮逐个包成饺子，煮熟后食用。

　　3、兰花菜花炒辣椒

　　功效：适用于瘀血内阻之三叉神经痛。

　　原料：西兰花、白菜花、红辣椒各适量。

　　制法：西兰花、白菜花切成小朵，红辣椒去籽、切块。同放入开水焯一下。锅内留少许底油，下入全部原料翻炒，用盐、鸡精调味，再用淀粉勾芡，佐餐食。