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怎样能避免食道癌转移

怎样能避免食道癌转移

  怎样能避免食道癌转移?食道癌是现在很常见的一种疾病,作为一种严重的恶性癌症,它给患者的生活带来很大的影响,因此预防食道癌是相当重要的,由于食道癌的病因比较的多,要想全面的做好预防,难度会很大,需要花费的精力也比较的大。下面我们一起来看一下,怎么预防食道癌转移。

  怎样能避免食道癌转移:

  1、不蹲食。蹲着饮食时腹腔内压力增加,食物通过贲门进入胃的时候必然受阻,食管就要增加蠕动和压力来输送食团。食物与食管产生的摩擦力加重食管壁的损伤,容易癌变。

  2、不狼吞虎咽。吃饭菜速度过快,常常误吞鱼刺、禽畜肉骨头等,这些硬性的骨刺,会刺破食管壁,创口一时难愈,日久天长,容易溃烂恶变为食管癌。

  3、 不吃热烫和过于粗糙的食物。食管是食物经口腔到胃腔的通道,它的管道是富有弹性的组织,最里面的一层是黏膜上皮层,既薄又软,它直接同食物接触,而且最为 频繁和密切,因此很容易受到食物的多种刺激。过于热烫、过于粗糙的食物在通过食管,接触黏膜上皮时,会烫伤或擦伤食管黏膜上皮,使黏膜上皮发生破损、溃烂、出血等病变。

  但黏膜上皮会很快增生来修复已破溃发炎的黏膜上皮,如果经常反复使黏膜上皮受到这种不良的刺激时,黏膜上皮就会在反复增生、修复的频繁过 程中,出现一些在形态、功能上不正常的“异形性”细胞,而这些不正常的细胞累积多了,就会向坏的方向发展,逐渐发生恶性变化,最后形成癌细胞,不断地扩展和增生。

  4、不吸烟,少饮酒。国外有资料证明,每日吸20支以上的吸烟者死于食管癌的人数,比不吸烟者死于食管癌的人数高三四倍。另外,由于乙醇含量高或由于酒中含有其他有害化学物质,饮酒能使吸烟引起的口腔、咽、喉、食管部位的癌症发病数倍数十倍地增加,因此,提倡不吸烟,少饮酒。怎样能避免食道癌转移?

  食道癌的饮食预防:

  1、蔬菜和水果,较多的研究表明,增加新鲜蔬菜水果的摄入可以有效预防食道癌,OR值从0.30~0.62不等。而且蔬菜水果的摄入量与食道癌的危险性呈负相关,每天增加300g蔬菜和水果,患食道癌的危险性降低35%,大蒜也显示出保护作用。

  2、清洁饮用水,与饮用自来水的人群相比,饮用浅层**水的人群患食道癌的危险性要大(OR=4.18,95%CI,1.30~13.4)。饮用非流动水源的人群患食道癌的危险性是饮用自来水人群的5倍,饮用自来水20年以上,对预防食道癌十分有益。

  3、新鲜鱼,食用新鲜鱼对预防食道癌同样有用,相对危险性(RR)为0.5,即食用新鲜鱼多的人群患食道癌的危险性是对照组的一半。

  4、 维生素,维生素C对食道癌具有保护作用(OR=0.4)。有研究显示β-胡萝卜素也对食道癌的发生有保护作用,与β-胡萝卜素的低摄入量相比,高摄入量和 中摄入量组食道癌的相对危险性(RR)为分别为0.5和0.4.但是,有的研究则未显示出视黄醇的摄入与食道癌的关系。还有的研究显示蛋白质、胡萝卜素、 维生素 C、维生素E和核黄素可以减少食道癌的危险性,维生素E、维生素D和磷有独立的保护作用,都有利于预防食道癌的发生。

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