什么方法能够帮助大家预防食道癌?食道癌是消化系统疾病当中危害最为严重的疾病之一。当患者患上食道癌之后在饮食方面会有很大的影响,最明显的就是在吞咽食物的时候会出现阻塞感,而随着病情的发展,这种不适的感觉也会越来越严重。但是到目前为止治疗食道癌仍然是一件不容易的事情,所以如果大家不想受到该病的侵害,那么就得在平时积极的预防。
预防食道癌其实并不困难,主要就是从各种饮食抓起,外加上养成一些良好的生活习惯,那么就能够有效抵御食道癌。下文就是一些预防食道癌的方法:
食管癌的预防工作应做到以下几点:
一、食管癌高发地区像河南、江苏、山西、河北、福建等地的群众要积极参加食管癌普查,做到早发现、早治疗。
二、水是生命之源,它也是致癌物亚硝胺进入人体的主要来源之一,所以我们要用有水质保证的水源;生活中也不要喝千滚水、隔夜水;农田注意合理施肥,配方施肥也不要过多使用硝酸盐化肥。
三、有明显食管癌家族史及遗传易感性的人群要多加警惕,一定自觉树立防范意识,定期去医院进行检查,以免耽误治疗。
四、加强食物的保管,防霉去毒,不吃腐烂变质的食品,像小麦、玉米、花生容易发霉,一定安置妥善。多吃一些新鲜蔬果、蛋、奶及适量瘦肉,增加维生素C、维生素E、β-胡萝卜素的摄入;蜂蜜、大蒜、绿茶均有防癌的作用,可以多吃一些此类食物。
五、要重视食管良性疾病的治疗,如食管炎、贲门失弛缓症、瘢痕性狭窄,尤其要及时发现并治疗食管癌前期病变--食管黏膜上皮不典型增生。
六、加强体育锻炼,增强体质,提高抗病能力,坚持每天适当运动30分钟,如慢跑、打太极、游泳等。
七、调整好心态,树立乐观积极的生活态度,增强战胜疾病的信心和勇气,配合好医生的治疗。
什么方法能够帮助大家预防食道癌?温馨提示:对于食管癌高危人群而言,可以选择在医生的指导下,补充一些与疾病相关的微量元素、维生素或者药物来预防疾病的发生,这也是预防食管癌的方法中很重要的一点。
【本文由上海中大肿瘤医院供稿】
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