肠胃病患者应多吃哪些食物

　　肠胃病的造成是由于长期的饮食不规律造成的，所以在日常生活中我们一定要注意饮食习惯，那么我们肠胃病患者应多吃哪些食物，中医总结如下：

　　1，白菜，具有健脾养胃，止痛，消肿解毒，清热和水的影响。但在白菜中还含有大量的维生素，这种物质具有止痛、促进溃疡愈合，白菜和大麦，陈皮，蜂蜜煮，还可治疗胃脘胀痛，胃脘胀痛，胃，十二指肠溃疡和其他疾病。

　　2，菠菜，菠菜也可以适当吃，中医认为菠菜养肝益胃，润燥，便秘的影响。在日常生活中适量多吃菠菜，能促进胃和胰腺分泌，它能促进消化功能。但在菠菜还含有极为丰富的纤维素，能帮助肠胃蠕动，使排便。

　　但在食用菠菜的时候要注意，由于菠菜中草酸含量高，消耗过多的话会阻碍人体对钙的吸收。因此在菠菜时，应避免豆腐，海藻和其他高钙食物吃，或在烹饪光煮沸，去除草酸。

　　3，牛奶，牛奶的营养非常丰富，可以说，牛奶是一个完好的饮料，并经过研究发现，牛奶也很好的养胃的效果。牛奶的主要功能是补肺胃，或液体，润大肠，胃阴不足，便秘，天津损失都有很好的作用。现代医学研究发现，牛奶消化性溃疡病，有一个非常有效的治疗习惯性便秘。

　　虽然牛奶具有很好的养胃的效果，但专家提醒，患有腹泻，脾虚，湿卡在日常生活中患者不宜过量饮用牛奶。

　　4，应适当多吃主食，主食面条。大米含有较多的酸性物质，所以肠胃不好的人应该少吃米饭。如果粥，少放碱，对胃有好处。

　　5，粥，它很容易消化，尤其是八宝粥最适合需要的人吃点养胃。这是因为国内的八宝粥含有大量花生，杏仁，糖，和热量很高，经常食用对胃有很好的保护作用。但新鲜花生中还含有大量的蛋白质，脂肪等物质，可以有效地保护胃。

　　6，除了汤，粥养胃的效果好，也有一种食物也有同样的胃汤，是。但要小心建议是不要浓汤，因为在发酵液中还含有大量的酸，这是不利于胃。较好的汤是汤，如菠菜，**汤，球迷，你也可以被纳入鸡调味，这样养胃的效果会更明显。

　　相信通过以上的介绍，大家对肠胃病患者应多吃哪些食物有了自己的了解，希望对您有所帮助，最后我们希望广大患者朋友尽早康复，远离危害。