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老年人与小孩应该如何预防疝气

老年人与小孩应该如何预防疝气

  预防小儿疝气时的注意事项有哪些?

  父母们只需要在日常生活上对小孩照顾好,注意孩子的保暖,避免感冒。小孩子患上疝气是因为经常感冒导致长期性的咳嗽、喷嚏等原因使其腹内压增高,再加上小孩的发育还未完成,体内壁膜还是非常薄弱。这两个原因致使小孩的体内器官非常容易穿过壁膜形成疝气。不要让孩子大声咳嗽,患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药,避免孩子大声啼哭,防止腹压升高。吃些易消化和含纤维素多的食品,以保持大便通畅。孩子大便干燥时,应采取通便措施,不要让孩子用力解大便。

  等孩子稍大一些父母可以带着孩子出去适当进行锻炼,以增强体质。父母还应适当增加营养,平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等,要替患儿进补,必须选择清润又不太寒凉的食物。不宜吃的如绿豆、白萝卜、油腻煎炸之物。

  预防老年疝气时的注意事项有哪些?

  1、防治增加腹压的慢性病:不仅疝手术的围手术期要进行治疗,术后长期康复生活中,也需针对病因积极防治。

  2、减少剧烈运动:用力过度常使腹腔压力突增,导致腹横筋膜容易撕裂,即剧烈运动易引起疝气。

  3、合理调节饮食:过剩脂肪可能阻碍肌肉供血和浸润肌肉,增加疝形成的可能性。合理调节饮食的目的是使营养结构合理,满足人体胶原代谢平衡的需要。肥胖者腹膜的脂肪增多,内环区腹横筋膜和腹膜的结构更显的疏松。

  4、咳嗽时捂住腹部:建议老年人咳嗽时较好捂住腹股沟,慢性长期的咳嗽容易因为压力而发生疝气,在男性中,随着年龄的增长,到了60岁以上,男性大约有10%有疝气。这主要是因为男性腹横筋膜较为薄弱,在年龄变大时,越来越萎缩。甚至是打个喷嚏,腹腔内的脏器就被挤入腹股沟或阴囊,形成疝气。

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