1、应注意食物热量的含量，勿摄取过多的高热量食品。
2、饮食要尽量定时，少量多餐为进食的原则。
3、太冷太热的食物应当忌食，不可偏食、暴食。
4、以摄取易消化食物为原则，但不要总吃易消化的食物。多吃含纤维质的蔬菜以免发生便秘。要常运动，以促进肠胃功能，摄取充分的营养。
5、可以生吃的食物应尽量生吃，以利于营养的充分吸收。
6、多吃黑豆、马铃薯、小黄瓜、芹菜等，有利于本病的治疗。
7、钙是骨的主要成分，所以要充分摄取。成长期自不必说，成年以后骨也要不断进行新陈代谢。另外，钙还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。
8、钙含量多的食品有：鱼、牛奶、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。
9、维生素B含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。
10、蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、**、大豆、大豆制品。
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外伤后头部震颤是什么原因
头部受了伤，现在出现了一些眩晕和震颤的现象。这一状况首先考虑是由于长时间不活动造成的。因此你出现了发抖，首先要看具体的部位，如果经过适当的活动后，这种症状依然持续不退。较好的办法是去医院神经内科看一看...
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手臂震颤是什么原因引起的
患者感觉手臂发抖，可能是由于特发性震颤的原因导致的，所以建议患者在平时生活中要避免过度劳累，但是还有可能是由于有一些脑部的疾病造成或者是缺钙的原因导致的，在平时可以适当的补充一些钙质，局部的进行热敷治...
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手神经损伤的症状有什么？
通常手部神经包括感觉神经和运动神经。一般感觉神经指皮肤对痛温觉的感受。当手部感觉神经受损时，表现为手部神经支配区域感觉障碍；如果运动的神经受到损伤也会导致支配肌肉的运动神经损伤。但是不同运动神经是会支...
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有助于神经恢复的食物有哪些
建议多食用蛋白高的食物，比如肉类，蛋类等，也要多食用钙含量高的食物，可以加快骨骼与伤口的愈合，促进神经恢复，还可以吃鱼头，鱼肉还是优质蛋白质和钙质的较佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛...
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喉返神经康复训练怎么做？
喉返神经损伤以后应当去医院的神经内科复诊，在医生的指导下，运用营养神经的药物口服或者肌肉注射救治。要留意始终保持心情舒畅，情绪稳定，多喝水，多吃许多容易吸收的食物和蔬菜、水果，可以做个局部针灸、推拿，...
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患有面瘫这种疾病怎么治疗呢
你的情况是这样的，你这个是典型的个面瘫面神经麻痹的个特征，他是以面部肌群运动障碍的一组疾病，分成周围性面瘫中枢性面瘫，目前体征有周围性面神经麻痹它的治疗竟然手法推拿和针灸已经在用了，现在因为神经的伤损...
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面神经麻痹应当如何治疗才好
根据你的叙述，你是患面神经麻痹。留意多歇息，多喝水，饮食清淡少油腻，多吃些新鲜蔬菜，水果及含有优质蛋白质的食物，不吃辛辣刺激性食物，禁烟酒。专心用营养神经药物治疗，加用局部理疗推拿或者针灸，只有坚持下...
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面瘫差不多3个月怎么治疗呢
根据你说的情况，一般时间越长的话那么后面的效果就会相对差许多。像这种情况目前还是主要以针灸，并增强皱眉嘟嘴示齿等功能锻练，互相配合口服甲钴胺片。除此之外，患者在治疗儿科期间，除了要服药治疗外，患者的饮...
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面瘫做针灸一个月不好怎么办呢
面神经炎又称面神经麻痹（即面神经瘫痪）、“歪嘴巴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种疾病。建议你：首先针对原病发实施治疗。采取药物、推拿、理疗、针灸等非手术方法增进炎症消褪、水...
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